生理原因

生理性打呼嚕是指正常人睡眠時候體位不合適，枕頭過高或者過低，或者有意身體過度疲勞、飲酒、服用安眠yao后沉睡，咽部肌肉松弛度增加，舌體后墜等原因造成的偶然性的打呼嚕。老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆積等原因使軟腭振動增大，或呼吸氣體阻力及全身性疾病（如心腦血管病、肝腎疾病、代謝障礙等）導致的鼻腔、咽腔狹窄，軟腭的形態(tài)、活動異常而引起。

病理原因

慢性咽炎、鼻炎、扁桃體肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人，會出現(xiàn)咽壁肥厚，淋巴濾泡增生、鼻咽部腫脹等癥狀。這些癥狀長期發(fā)展，會導致軟腭充血、腫脹、增厚，懸雍垂變粗變長，均能使咽部變得狹窄，對呼吸氣流的阻力增大，發(fā)出鼾聲，嚴重的可能出現(xiàn)呼吸暫?；蛘咧舷ⅰ；颊呙坑谒瘔糁畜@醒，或有噩夢、呼叫、四肢亂動等，長久下去，由于呼吸氣量不足，血氧分壓下降，對心腦等重要臟器有較大危害。

其他原因

小兒睡眠打呼嚕，多由于扁桃體肥大或者增值體肥大引起。因此，經常打呼嚕的人應到耳鼻喉科仔細檢查，如果是由于慢性咽炎或者扁桃體、增殖體肥大所引起，則應積極治療；若保守療法效果不好，可實行懸雍垂縮短術、軟腭緊張術、增殖體摘除術，以減輕咽腔阻力，改善癥狀。