1、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展。

3、有濕疹、皮炎、蟲(chóng)咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療，進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線(xiàn)，避免導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。

4、避免接觸酚及酚類(lèi)化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑-白癜風(fēng)。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。