灰指甲是一種由細菌引起的疾病，很多灰指甲患者對飲食不加注意，而導致了灰指甲的惡化?；抑讣谆颊叩娘嬍骋⒁獬浞盅a充指甲所需要的營養(yǎng)，多食高蛋白和蔬菜水果。高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，其中雞蛋是蛋白質(zhì)的好來源，燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。水果和蔬菜應占每日飲食的50%。下面來具體看一下。

蛋白質(zhì)：（含各種單一基酸）用量依產(chǎn)品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。

鈣及鎂及維生素D：用量依產(chǎn)品標示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。