新生兒的一舉一動都牽動著爸爸媽媽的心，有些新生兒睡眠問題比較嚴重，睡覺會不踏實，或者哭鬧不睡覺，看得爸爸媽媽都十分揪心，卻又不知如何是好。

新生兒哭鬧不睡覺的原因

1、情緒宣泄

嬰兒也會有自己的情緒表達，如果他想要爸爸媽媽陪伴，那么就會用哭鬧來表達，幾聲緩慢而拖長的哭聲打頭陣，聲音較低發(fā)自喉嚨。爸爸媽媽要經(jīng)常陪寶寶玩耍，消除他的寂寞感。不過，在這種情況下，一般抱起來就沒事了。

2、爸爸媽媽對寶寶反應(yīng)不敏感

新手爸媽對于寶寶各方面的問題都是第一次處理，會有種手足無措的感覺。所以對寶寶有些反應(yīng)不是很敏感，常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸媽媽一天下來也是渾身疲憊，因此寶寶餓了想吃奶或尿濕了得換時可能無法及時處理，所以導(dǎo)致寶寶哭鬧，不肯睡覺。

3、中樞神經(jīng)發(fā)育不完善

新生寶寶幾乎所有的方面都沒有發(fā)育完善，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，所以還沒形成白天醒晚上睡的生物節(jié)律。如果白天睡多了，晚上就會睡不著，要是爸媽不哄著，寶寶就會長時間哭鬧不休。

新生兒哭鬧不睡覺怎么辦

1、調(diào)節(jié)適合的溫度

室內(nèi)溫度過高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。另外，你不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27℃左右。

2、白天不應(yīng)給寶寶吃太飽

白天如果寶寶吃得飽飽的，可能會一覺睡很長時間，晚上自然就睡不著覺了。所以媽媽在白天要適當給寶寶少吃一點，讓寶寶因為饑餓而蘇醒，增加喂奶頻率。而晚上則可以一次性喂飽喂足，這樣寶寶就能安心睡覺。

3、要讓寶寶從小養(yǎng)成獨睡的習慣

在安排寶寶入睡前半小時，要設(shè)法讓他安靜下來，輕輕的把他抱到床上，這個時候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養(yǎng)成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。

4、有意識地幫寶寶進行訓(xùn)練

改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天做，晚上就盡量減少這些事項，好讓寶寶能夠睡得安心。