僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的，因為有的寶寶在吸空乳汁后還會繼續(xù)吮吸10分鐘或更長時間，還有的寶寶則只是喜歡吮吸著玩。那么如何辨別寶寶吃奶是否吃飽了呢？寶寶吃飽了有哪些表現(xiàn)？

辨別寶寶是否吃飽的方法

1、實際觀察喂奶的過程

如果媽媽的乳房很脹，表面青筋明顯，嬰兒吃奶時可以聽到連續(xù)幾次的“咕咕”咽奶聲，孩子吃飽以后會自動放開奶頭不吃。如果媽媽的乳房干癟，奶汁少而稀，嬰兒吃奶時咽得少，吃完奶就哭鬧，含著奶頭不放，那就說明嬰兒沒吃飽。時間長了，他的體重增加得很緩慢，甚至不增加，可能還會引起饑餓性腹瀉。

2、觀察大小便

吃母乳的嬰兒一般每天大便3—4次；吃牛奶的嬰兒，大便多在每天2次左右，金黃色，呈糊狀。若寶寶沒吃飽，大便次數(shù)就會減少。嬰兒小便一般每天6次以上，尿呈淡黃色或無色。如果寶寶僅僅吃母乳，沒有添加其他任何輔食，也沒有喂水或其他飲料，一天6次小便（尿布濕六次），說明進(jìn)食的奶量是足夠的。如果寶寶還哭鬧，一定有其他原因。

寶寶吃飽了的表現(xiàn)

1、東張西望

寶寶在很餓的時候，注意力全部都在吃的食物身上，一刻也不會望別的地方，當(dāng)然除了寶寶聽到一些巨大的響聲，或奇怪的聲音之外，寶寶只會專注自己的食物，但是如果你發(fā)現(xiàn)寶寶開始東張西望，不在只注重吃的東西，而是扭來扭去的，那就說明寶寶吃飽了，就別再給寶寶喂了。

2、躲避扭身

如果寶寶已經(jīng)吃飽了，而你還在給他喂食的時候，寶寶就會出現(xiàn)抗拒的情緒，他會扭身不吃，可能會抓住你喂食的手，一直躲閃（這個時候你可別認(rèn)為是寶寶在和你玩了），咬住你伸進(jìn)嘴里的勺子，最直接的方式就是吐出來。

寶寶吃太飽的危害

1、傷害智力

有研究表明，長期吃得太飽會影響嬰幼兒大腦發(fā)育。嬰幼兒全身器官都處于一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限。如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負(fù)擔(dān)，大腦中主管胃腸消化的區(qū)域興奮時間過多，必然引起語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制，大腦智力會發(fā)育受到影響。

2、積食便秘

寶寶的消化系統(tǒng)正隨年齡增加慢慢完善，消化能力還比較弱。寶寶看到喜歡吃的東西，就算很飽了，也要繼續(xù)吃一點。你一定要注意限制寶寶進(jìn)食量。如果確定他吃飽了，再好吃的東西，也要等到下一頓再吃。