現(xiàn)在有很多父母都是很年輕的，有時(shí)控制不住自己的脾氣，有時(shí)忍不住就會(huì)對(duì)調(diào)皮的孩子發(fā)脾氣，有很多脾氣暴躁的父母，事實(shí)上，脾氣不僅傷害了自己更重要的是對(duì)孩子的影響是很大的。那么父母脾氣暴躁對(duì)孩子有什么影響？又應(yīng)如何改善脾氣？

父母脾氣暴躁對(duì)孩子的影響

1、孩子會(huì)因?yàn)楹ε露兊谩绊槒摹?/p>

父母經(jīng)常生氣，孩子越來(lái)越恐懼，這反過(guò)來(lái)會(huì)導(dǎo)致在未來(lái)的工作中沒(méi)有自己的見(jiàn)解，甚至變得軟弱和迷失自己。

2、孩子性格會(huì)變得像父母一樣火爆

孩子們善于模仿和了解別人，所以如果家庭經(jīng)常吵架，孩子的性格就會(huì)變得反復(fù)無(wú)常，沖動(dòng)，甚至容易與別人意見(jiàn)相左。

父母如何改善壞脾氣

1、發(fā)現(xiàn)真正的問(wèn)題

面對(duì)孩子讓你生氣的那些行為，先不要著急發(fā)脾氣，應(yīng)該要先思考孩子的反常行為背后的原因，這可能是一個(gè)有原因的。是他身體不舒服，心情很不好，或者只是想得到大人的注意，或者孩子不知道正確的做法，然后提醒自己冷靜下來(lái)，盡量滿足他背后的需要而不是放大你的憤怒和負(fù)面情緒。

2、定期反省自己的脾氣

當(dāng)發(fā)現(xiàn)脾氣收不住時(shí)，則需要定期反省。譬如找一些關(guān)鍵的點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己每天什么時(shí)候最容易發(fā)火，起床以后的起床氣，還是上了一天班回來(lái)以后？發(fā)現(xiàn)自己最可能有的爆點(diǎn)，適當(dāng)提醒收斂點(diǎn)。還可以讓孩子參與到解決問(wèn)題的過(guò)程中，通過(guò)直接地問(wèn)孩子，能他們意識(shí)到自己的問(wèn)題，找出改進(jìn)方法。

3、學(xué)會(huì)自我管理情緒，找到發(fā)泄的合理途徑

父母在意識(shí)到自己的情緒波動(dòng)難以抑制時(shí)，無(wú)論是工作的壓力太大，還是生活中遇到令人不滿的事情，憤懣不平需要發(fā)泄。壞脾氣一味壓抑當(dāng)然不可取，會(huì)使得性格扭曲，但是發(fā)泄需要找到合適的途徑。通過(guò)深呼吸、哭泣、唱歌等方式作為簡(jiǎn)單的抒發(fā)，更進(jìn)一步選擇實(shí)物宣泄，運(yùn)動(dòng)宣泄，甚至適度的借酒消愁，但是對(duì)人發(fā)泄是下下策，更不用說(shuō)對(duì)孩子發(fā)泄了。

4、發(fā)完脾氣要道歉、要表達(dá)愛(ài)

如果你對(duì)孩子發(fā)脾氣了，事后一定要和孩子承認(rèn)自己在剛才那個(gè)瞬間失去了自控力。爸媽還是很愛(ài)他的，覺(jué)得很抱歉，給一個(gè)大大的擁抱，讓孩子和你一起平復(fù)，這是孩子重新接納你的過(guò)程，也是你自己重新接納自己的過(guò)程。