自從寶寶出生以后，爸爸媽媽們無(wú)時(shí)不刻不關(guān)注著寶寶的一舉一動(dòng)，每個(gè)爸爸媽媽都想給寶寶最好的。當(dāng)寶寶從爬到走開(kāi)始學(xué)步的時(shí)候，爸爸媽媽們都很興奮開(kāi)心，一步一步的引導(dǎo)著寶寶學(xué)步。每對(duì)父母應(yīng)該都想讓孩子擁有一雙人人羨慕的美腿，那么對(duì)寶寶的坐姿一定要非常重視，因?yàn)樽藢?duì)腿部發(fā)育是很重要的！

何時(shí)教導(dǎo)寶寶練習(xí)坐姿

一般情況下，寶寶5-6個(gè)月大讓寶寶學(xué)習(xí)正確的坐姿更好。新生兒剛出生的時(shí)候是沒(méi)有盆骨的，骨頭也很軟，軟骨組織還沒(méi)有完全發(fā)育。如果太早讓寶寶學(xué)坐的話(huà)，那對(duì)寶寶的骨頭就不太好了。當(dāng)然，如果寶寶主動(dòng)坐著，那就讓寶寶坐一會(huì)兒，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。

當(dāng)教導(dǎo)孩子坐姿的時(shí)候，不要約束也不要強(qiáng)硬要求，用關(guān)心的態(tài)度來(lái)看待孩子或正確或錯(cuò)誤的坐姿，如果我們像朋友一樣和寶寶交流坐姿的問(wèn)題，告訴寶寶坐姿不好的危險(xiǎn)，寶寶一般都聽(tīng)得進(jìn)去。如果是大喊大叫地跟寶寶溝通，往往會(huì)適得其反，也許當(dāng)面坐好了，人一走又恢復(fù)原樣，這樣是沒(méi)有多大意義的，還容易讓寶寶產(chǎn)生厭煩、叛逆心理。

寶寶錯(cuò)誤坐姿

1、跪坐

跪坐的時(shí)候，寶寶的小腿和腳都在屁股下面，負(fù)重增加會(huì)造成小腿彎曲。如果孩子習(xí)慣了這樣坐的話(huà)，長(zhǎng)期以往保持這種坐姿的話(huà)，對(duì)腿部發(fā)育十分不利，很容易形成O型腿或X型腿。

2、W坐姿

寶寶以“W坐姿”坐在地上，骨盆向外擴(kuò)張，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期外翻，容易增加大腿骨內(nèi)轉(zhuǎn)角度，這樣的寶寶走路跑步時(shí)會(huì)明顯有腳向外撇的動(dòng)作，就是“八字型”，也就是O型腿。除此之外，還會(huì)造成腳趾內(nèi)傾、平足和筋健緊張。

寶寶正確坐姿

1、盤(pán)坐：也叫“印度”坐姿，坐在地上、兩腳交叉，這也是改善“W”坐姿的方法之一。

2、長(zhǎng)坐：坐在地上、兩腳直直往前放（或成V型打開(kāi)），孩子看書(shū)的時(shí)候可以把繪本放在腿上，這樣的坐姿是最適合孩子的。

3、環(huán)坐：坐在地上，腳掌碰腳掌，形成一個(gè)環(huán)狀。

4、側(cè)坐：坐在地上、兩腳彎向同一邊。

如何糾正寶寶的坐姿

1、給寶寶后背墊一個(gè)靠墊。這樣寶寶坐著的時(shí)候后背有支撐，就能夠放松背部的肌肉，坐起來(lái)更舒服。

2、媽媽可以讓寶寶背靠自己坐著，陪寶寶一起玩。這樣寶寶可以靠著大人，頭部和背部可以靠在媽媽的胸膛上，媽媽可以和寶寶一起玩游戲，享受美好的親子時(shí)光！