急性腸胃炎是一種很常見的消化系統(tǒng)疾病，不管是成年人還是小孩子，都有可能會發(fā)生此病，特別是一些小孩本身的腸胃功能比較弱，在平時不注意飲食的健康與衛(wèi)生，就容易引起急性腸胃炎的發(fā)生。急性腸胃炎會出現(xiàn)惡心嘔吐和腹瀉等癥狀，如果不及時治療還會誘發(fā)更加嚴重的并發(fā)癥，甚至會有生命危害。所以，家長應(yīng)該重視急性腸胃炎的護理，要格外注意飲食禁忌，以免病情加重而出現(xiàn)更大的危害。

那么小兒急性腸胃炎的飲食要注意哪些方面呢？

1、多喝水。首先要讓寶寶多飲水，這樣能夠補充因吐瀉損失的水和鹽，最好是喝開水，開水里放少許的食鹽。每天還可以用溫的淡鹽水或淡紅茶水煮茶水，交替飲用，一般一小時一次，這樣有利于排出身體內(nèi)的毒物，而且可以加快腸胃的恢復。

2、飲食清淡。當小兒急性胃炎患者嘔吐停止、腹瀉次數(shù)減少后，選喝少量小米米湯或稀藕粉，以后逐漸吃些粥、煮軟的細面條、薄面片等。還要繼續(xù)多飲水，不要吃肉、蛋等含蛋白質(zhì)與脂肪多的食物，也不要吃易引起脹氣的和食物和纖維多的食物，牛奶暫時不要食用，因為牛奶會加重腹泄的癥狀。

3、喝湯類食物。等到病情緩解后，例如腹痛和大便次減少了，而且體溫接近正常了，這個時候就可以吃一些雞蛋湯，蒸雞蛋或者酸奶和粥等一些比較清淡的食物，也可以多喝魚湯，這樣能及時補充元氣，但是每餐量一定要少，要保持少食多餐的原則。

4、軟食。恢復期的時候宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物，盡量做得軟爛清淡一些，還可以適當?shù)某砸恍┟鏃l和饅頭之類的食物。

5、飲食禁忌。急性腸胃炎不適宜吃的食物是比較多的，為了避免腸道發(fā)生脹氣的行為，在這個時候一定不能吃牛肉和羊肉，也不能吃螃蟹和魚蝦等海鮮，也要減少糖分的攝入。并且一定要忌食高脂肪的油炸烹飪，不能喝刺激性的飲料和調(diào)味品。

溫馨提示

小兒急性腸胃炎應(yīng)該重視治療和護理，才能早日康復。因為小孩子的身體素質(zhì)本身就不是很好，在這個時候再加上疾病的困擾，身體素質(zhì)和免疫力就會變得更低下，如果不重視就會誘發(fā)其它的并發(fā)癥，而且會影響身體的健康發(fā)育。所以，家長朋友們應(yīng)該充分認識到急性腸胃炎的危害性，應(yīng)該做好急性腸胃炎的防治措施，有病就要及時治療，以免發(fā)生更大的危害。