我們都知道豆制品對于成年女性來說是好東西。因為豆制品中含有豐富的卵磷脂，大豆蛋白，大豆異黃酮等物質，這些物質是可以補充雌激素的。而豆?jié){油條又是中國人最喜歡的早餐搭配之一。所以，一直以來，有家長甚至認為豆?jié){的無添加對于孩子來講，簡直比牛奶都還好。那么寶寶多大可以喝豆?jié){？

寶寶多大可以喝豆?jié){

1歲半以內的嬰幼兒，最好不要喝豆?jié){，因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發(fā)育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶。

雖然豆?jié){的營養(yǎng)價值堪比牛奶，但是對于一歲半以下的寶寶來說，卻仍是無法替代的。因為豆?jié){中還有一些像不溶性纖維素的脹氣因子存在，所以，腸胃功能尚未完全發(fā)育的嬰幼兒喝了，很容易引起腹瀉或者腹脹。

另外，豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，如果寶寶是虛寒體質的人就更不適宜飲用豆?jié){了。

寶寶喝豆?jié){會性早熟嗎

一般不會。認為豆?jié){會引起性早熟，主要原因是大豆中存在大豆異黃酮。據(jù)信大豆異黃酮具有類似于雌激素的結構，其可以引起兒童性早熟。但豆乳中大豆異黃酮含量僅為0.189‰，加水稀釋后大豆異黃酮含量更少。

此外，大豆制品中含有雌激素“大豆異黃酮”，不等于雌激素，這種植物雌激素不是雌激素，它的雌激素是人體內的兩種概念和兩種物質。僅僅因為它的結構與人類雌激素中的雌二醇類似，并且與人類雌激素受體有親和力，因此被稱為植物雌激素。

豆?jié){中的這種成分不高，大豆豆?jié){由少量大豆和大量的水組成。一般情況下，孩子如果只在早餐攝入100毫升左右的豆?jié){屬正常范圍，不會導致性早熟。只要不把豆?jié){當成開水喝，經(jīng)常大量喝豆?jié){，豆?jié){就不會導致性早熟。

寶寶喝豆?jié){注意事項

1、忌不徹底煮開

許多媽媽喜歡從外面購買生豆?jié){并將它們帶回家自己加熱。當泡沫浮起來時，他們覺得豆?jié){已經(jīng)煮好了。事實上，泡沫是由大豆豆?jié){中有機物質的膨脹形成的，所以這時候豆?jié){是沒有真正煮熟的。如果給寶寶喝沒有完全煮熟的豆?jié){，可能會導致惡心、嘔吐、腹瀉和其他中毒癥狀。

因此，生豆?jié){必須完全煮熟才能給寶寶喝杯，當豆?jié){煮熟后蓋子應該打開，這樣豆?jié){中的有害物質就會隨著水蒸氣蒸發(fā)掉。如果寶寶喝豆?jié){后出現(xiàn)頭痛和呼吸阻塞等癥狀，需要立即去看醫(yī)生，不要拖延。

2、不要在豆?jié){里打入雞蛋

有些媽媽喜歡在豆?jié){中加雞蛋，覺得這樣更有營養(yǎng)，但蛋白中的粘性蛋白會與豆?jié){中的胰蛋白酶結合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質，因此雞蛋和豆?jié){的營養(yǎng)價值會丟失。