現(xiàn)在很多家長存在著這方面的困擾。隨著生活水平的逐漸提高，孩子習慣了衣來伸手，飯來張口的生活狀況，十幾歲了沒有洗過衣服、燒過飯的孩子比比皆是，而上大學了還要把臟衣服拿回家來讓媽媽洗更是司空見慣的事。如何從小培養(yǎng)孩子的自理能力呢？

孩子缺乏自理能力的原因

1、家長過度溺愛

家長過度溺愛，對孩子的大小事務一切都大包大攬，本該由孩子自己來做的事情，家長都幫忙代辦了，從而減少了孩子動手的機會，降低了他們生活自理的能力。

2、沒有掌握自理的方法和技能。

孩子因年齡小，在自理時常不懂程序和方法，碰到實際困難，爸爸媽媽不是教會孩子，而是去代替孩子做，導致孩子不會自理。

3、缺少必要的反復練習的機會

孩子剛學會穿衣服時興致很高，且常得到父母的鼓勵表揚。但學會后孩子便失去興趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次練習的機會。

如何培養(yǎng)孩子的自理能力

1、父母要做孩子的表率

由于孩子自我判斷的能力非常有限，他們喜歡模仿他人的行為而不考慮他們是否正確或適當。因此，家長要為孩子樹立榜樣，以身作則，做到把家里收拾地干干凈凈，辦事獨立自主、干凈利索。這樣，他們?yōu)楹⒆訕淞⒘税駱樱⒆觽冎饾u養(yǎng)成生活自理的習慣。

2、讓孩子學做家務開始

家長在培養(yǎng)孩子的自理能力方面，除了培養(yǎng)孩子自己管理自己的日常生活外，還特別強調(diào)培養(yǎng)孩子學做家務。例如，讓孩子自己做早餐、洗襪子、買牛奶、買東西等等。父母在告訴孩子做家務時應該耐心，應該鼓勵孩子幫助做家務。家長也應該讓孩子知道他們從事這項工作的工作，但要培養(yǎng)他們獨立、勤奮、堅強、負責任的心理素質(zhì)，并鍛煉自己照顧自己的能力。

3、放手讓孩子去做力所能及的事情

在日常生活中，我們應該遵循“成人放手，孩子動手”的原則，培養(yǎng)孩子的自理能力，讓孩子們從可以做到的事情開始。 如，讓孩子從自己洗手、洗臉和刷牙開始，并逐漸學會自己穿衣服、穿鞋子、系鞋帶等；從洗自己的襪子開始，學會洗衣服、曬衣服、收衣服等等。 這些看似微不足道的東西，實際上卻給孩子一個很好的鍛煉機會，無形中可以鍛煉孩子的獨立生活能力。當孩子完成工作時，父母應給予適當?shù)目隙ê唾澷p。當孩子的努力和能力得到肯定時，孩子會感到非常興奮和快樂，很大程度上增強孩子的自尊和自信。