喂養(yǎng)寶寶的速度不能太快 喂養(yǎng)寶寶應避免這5個禁忌!
有一些老人認為喂寶寶只要是給孩子喂飽即可,其實不然,三歲以前孩子的喂養(yǎng)必須要均衡飲食,根據(jù)孩子的吞咽能力及咀嚼能力來選擇合適的食物,在喂養(yǎng)孩子期間避免誤區(qū)。
喂養(yǎng)寶寶的速度不能太快,喂養(yǎng)寶寶應避免這5個禁忌!
1、貪多求快
有一些家長缺乏一定的耐心,不管孩子是否喜歡吃或者有沒有吃飽會強行給孩子吃食物,這樣不僅僅會加重胃腸的負擔,同時也會傷害到腸胃,導致孩子長大之后出現(xiàn)厭食或者叛逆等。給孩子添加輔食的時候,應該講究少量多次的原則,做到營養(yǎng)的均衡。
2、輔食添加過早或者是過晚
有一些家長在0到3個月就開始給孩子喂固體或者是半固體的食物,這樣會傷害到孩子的消化系統(tǒng),而且不會吸收到里面的營養(yǎng)成分,此階段孩子的胃腸道是非常脆弱的,只能給孩子喂養(yǎng)一些果菜汁、母乳或者奶粉等。
3、不健康的飲食
從嬰兒時期就應該培養(yǎng)孩子健康飲食的好習慣,避免給孩子吃過咸或者過甜的食物,也不能過早的給孩子添加雞精以及味精等。不能給孩子過多的吃一些精制的米面,這些食物會消耗孩子身體里面的維生素,從而導致身體缺乏維生素,所以應該注意粗細搭配,可以給孩子多吃一些雜糧比如燕麥或者紅薯等。
4、不講究衛(wèi)生
一些家長會直接把孩子所吃的食物放在冰箱里,其實這樣很容易滋生細菌,另外所選擇的食物不新鮮,飲食不衛(wèi)生,所使用的餐具未消毒或者自己吃過食物在喂養(yǎng)孩子,這也是非常不衛(wèi)生的。
5、給孩子過早斷奶或者是突然斷奶
現(xiàn)在的年輕人因為工作比較繁忙或者擔心乳房下垂,所以過早給孩子斷奶,其實任何奶粉都不能和母乳相比擬,母乳可以為孩子提供全面的營養(yǎng),過早斷奶的話不利于孩子健康,一般9到12個月的時候,通過添加一些牛奶或者輔食,慢慢的減少孩子吃母乳的次數(shù)。
溫馨提示
給孩子喂養(yǎng)時要避免走進以上誤區(qū),千萬不能過早的給孩子斷奶,或者是突然的斷奶,飲食方面要注意衛(wèi)生,孩子所使用的餐具要經(jīng)常性的消毒,給孩子選擇新鮮的食材,避免給孩子過早的添加雞精、味精等調料味。
(責任編輯:張穎琳 )
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