孩子積食會出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象，由于寶寶腸胃比較嬌嫩，千萬不要吃不易消化的食物，否則會導致孩子積食，會出現(xiàn)胃部脹氣的現(xiàn)象，甚至有的寶寶會出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，媽媽要注意正確喂養(yǎng)孩子的方式，盡量采取少吃多餐的方式，家長如何避免孩子積食發(fā)生？

家長要避免孩子積食發(fā)生

1、不要一次給寶寶吃太多食物，可以采取少食多餐的飲食方式，媽媽要注意正確給寶寶添加輔食，不要添加不易消化的食物，盡量限制蛋白質的攝入量，不能吃高蛋白的食物，否則不僅會影響到消化功能，也會加重寶寶腸胃負擔。

2、盡量讓寶寶吃清淡的食物，不能吃太油膩的食物，否則會影響寶寶腸胃功能，甚至會出現(xiàn)消化不良的問題，消化不良會引起寶寶腹脹腹脹會引起寶寶難受，因此會出現(xiàn)不愛吃飯的現(xiàn)象，清淡易消化的食物是正確的選擇。

3、經常帶寶寶活動身體，能促進食物消化吸收，并且能增強寶寶的自身免疫力，可有效避免疾病的產生，能夠促進腸胃功能蠕動，可以解決寶寶積食問題，不能讓寶寶吃太油膩的食物，最好不要讓寶寶吃煎炸類的食物。

孩子積食有哪些危害

1、孩子積食會出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象，并且會出現(xiàn)腹部脹氣的問題，還是會有惡心的現(xiàn)象，積食的孩子不愿意吃飯，這樣就會導致營養(yǎng)供應不良，營養(yǎng)不良會影響孩子身體健康，更會影響到自身的免疫功能。

2、積食會導致免疫功能低下，會增加孩子患各種疾病的風險，容易出現(xiàn)感冒咳嗽的問題，而且會引發(fā)支氣管哮喘等疾病，會誘發(fā)肺炎和哮喘的疾病，會導致寶寶抵抗力越來越差，積食并不是小問題，因此家長要引起重視。

3、積食會導致孩子體弱多病，并且會出現(xiàn)體質消瘦的問題，會出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象，不僅會影響到孩子的頭發(fā)，還會影響到骨骼健康，及時會導致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會影響到營養(yǎng)的吸收，自然會影響到孩子正常發(fā)育。

孩子積食是百病之源，會嚴重影響到孩子的健康成長，而且會影響到孩子的性格，孩子的性格會變得特別暴躁，積食會影響孩子的食欲，孩子不愿意吃飯會導致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會導致孩子體弱多病，會增加各種疾病的發(fā)病率。