每個家長都希望讓孩子健康成長，隨著生活水平質(zhì)量的提高，部分家長卻盲目的給孩子選擇各種補品或者中藥材，殊不知錯誤的做法會摧毀孩子健康。

哪些兒童養(yǎng)生會摧毀孩子的健康？

1、給孩子吃太多

很多家長認(rèn)為吃的多就能讓身體健康，殊不知吃太多會對脾胃帶來損傷?？偸潜╋嫳┦硶又匚改c道負(fù)擔(dān)，甚至引起脾胃損傷，從而引起營養(yǎng)不良以及腹瀉。在各種零食里面含有大量的化學(xué)添加劑，如果吃太多容易出現(xiàn)再生障礙性貧血。

2、亂使用補品或者吃寒涼的食物

一些年輕的家長受到了廣告誤導(dǎo)而盲目的給孩子選擇各種保健品，非但達(dá)不到進(jìn)補效果，反而會引起性早熟。很多孩子喜歡吃冰淇淋或者冷飲，不節(jié)制的吃冷飲會導(dǎo)致腹瀉腹痛，脾胃虛寒甚至?xí)＜暗叫呐K腎臟。

3、濫使用抗生素

小孩子難免出現(xiàn)發(fā)燒感冒的情況，其實這是孩子生長過程中必不可缺少的。家長一發(fā)現(xiàn)孩子感冒流鼻涕會直接通過輸液或者使用抗生素的方式治療，長時間下去會產(chǎn)生依賴性。每次感冒時需要更大的劑量抗生素才能夠控制住細(xì)菌，這樣會影響身體發(fā)育，甚至引起腎炎心肌炎肺炎或者骨質(zhì)疏松。

4、亂使用清熱解毒類的藥物

部分家長發(fā)現(xiàn)孩子感冒時會直接使用清熱解毒類的藥物，但是感冒分為多種類型，比如風(fēng)熱風(fēng)寒以及秋燥，長時間給孩子使用清熱解毒類的藥物會引起脾胃虛寒，從而導(dǎo)致腹瀉，沒有任何食欲，臉色暗黃，影響了正常生長和發(fā)育。

5、太講衛(wèi)生消毒

若想讓孩子鍛煉身體就應(yīng)該培養(yǎng)他們適應(yīng)自然的能力，并不是營造溫室。部分家長會讓孩子完全和外界隔絕，把孩子所接觸的所有東西都要進(jìn)行消毒一遍，這樣會減弱抵御細(xì)菌的能力。

溫馨提示

孩子的體溫調(diào)節(jié)能力非常差，溫度差太大的話勢必會引起感冒。在深秋季節(jié)早晚溫差大，要根據(jù)天氣變化增添衣服，秋季讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不能吃生涼以及半生不熟的食物。多帶著孩子戶外活動，適當(dāng)?shù)臅駮裉杹碓鰪姷挚沽兔庖吡?，幫助抵抗各種病毒和細(xì)菌，防止疾病入侵。