不少寶寶在體檢的時(shí)候會(huì)被檢查出貧血，很多家長(zhǎng)會(huì)單純以為是缺鐵引起的。其實(shí)導(dǎo)致寶寶貧血的原因有很多，不光是缺鐵因素可引起，因此家長(zhǎng)要清楚寶寶貧血的原因才行。

貧血會(huì)使寶寶的皮膚粘膜顯得蒼白，長(zhǎng)期貧血還可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)干枯、身體疲倦以及營(yíng)養(yǎng)低下和體格發(fā)育遲緩，所以應(yīng)該及時(shí)處理寶寶的貧血問(wèn)題，以免影響生長(zhǎng)發(fā)育。

寶寶貧血怎么辦？

1、調(diào)整飲食

可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素c和鐵的營(yíng)養(yǎng)豐富食物，以保證血液中血紅蛋白以及紅細(xì)胞含量正常。6個(gè)月以下的嬰幼兒盡量母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月之后開(kāi)始添加含鐵的蛋黃、水果泥或者米粉。8個(gè)月后可吃動(dòng)物內(nèi)臟泥，10個(gè)月后可吃綠葉蔬菜或水果。

2、用藥物補(bǔ)血

中度以上貧血應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生建議，選擇具有補(bǔ)血功效藥物，鐵劑能輔助治療缺血性貧血。必須按規(guī)定藥量服用服藥3~4周左右貧血能糾正，但不能立馬停藥，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢測(cè)血紅蛋白水平。

3、及時(shí)糾正不良?jí)牧?xí)慣

及時(shí)糾正挑食偏食或者厭食等不良習(xí)慣，注意飲食上要多元化，飯前可以喝一杯橙汁或者橘子汁，能增加胃腸道對(duì)鐵吸收?？沙愿鞣N強(qiáng)化含鐵食物，比如豬血餅干或者含鐵醬油，能快速糾正缺鐵性貧血。

4、入院檢查

多觀察孩子身體狀況，必要的話需要去醫(yī)院檢測(cè)血紅蛋白成分。輕微貧血從體表上根本看不出來(lái)，只有做檢查才能確診，若血紅蛋白過(guò)低就說(shuō)明貧血，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富食物。

5、食譜調(diào)理

菠菜粥：把150g新鮮菠菜洗干凈切碎和100g粳米放在鍋里面煮成粥，有助于改善貧血癥狀，特別適合于缺鐵性貧血。

黑棗桂圓糖水：把20g黑棗10g桂圓肉洗干凈放在鍋中，加入500ml水，然后再放入25g紅糖攪拌均勻，煮熟之后即可。

豬肝粥：把100g豬肝徹底清洗干凈切成塊，然后和100g洗干凈大米放在鍋中，加入適量水煮成粥即可。

溫馨提示

缺鐵時(shí)可以多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃或者動(dòng)物血液等，能緩解缺鐵性貧血問(wèn)題。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用鐵劑，一般一個(gè)月左右癥狀就能得到恢復(fù)。提倡母乳喂養(yǎng)，在懷孕期若出現(xiàn)貧血要及時(shí)治療，以免影響胎兒身體中儲(chǔ)存鐵量。嬰幼兒時(shí)期合理添加輔食，平衡飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)吃新鮮蔬菜和水果。