四個月寶寶退燒可采用物理降溫、補充水分、調(diào)整衣物、使用藥物、及時就醫(yī)等方法。

1. 物理降溫：物理降溫是常用且安全的退燒方法?？梢杂脻衩斫o寶寶敷額頭，每15 - 20分鐘更換一次，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。也可以用溫水擦拭寶寶的身體，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，這樣能促進散熱。不過要注意水溫不宜過低，以免寶寶著涼。

2. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶身體水分流失加快，因此需要及時補充水分?？梢陨倭慷啻蔚亟o寶寶喂溫開水，這樣不僅能防止脫水，還能促進新陳代謝，幫助身體散熱和排出毒素。如果寶寶不喜歡喝白開水，也可以適當喂一些稀釋后的果汁，但要注意果汁的糖分不宜過高。

3. 調(diào)整衣物：要根據(jù)寶寶的體溫情況適當調(diào)整衣物。如果寶寶發(fā)燒時手腳溫熱、全身出汗，說明需要散熱，可以適當減少衣物，不要給寶寶穿得過多或蓋得過厚，否則不利于散熱，還可能導致體溫進一步升高。但如果寶寶手腳冰涼、打寒顫，說明體溫還在上升期，此時要適當保暖，等寶寶手腳變暖后再減少衣物。

4. 使用藥物：當寶寶體溫超過38.5℃，或因發(fā)燒出現(xiàn)明顯不適時，可以在醫(yī)生指導下使用退燒藥。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等。需要注意的是，用藥前一定要仔細閱讀說明書，并嚴格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶持續(xù)發(fā)燒不退，體溫超過39℃，或伴有精神萎靡、呼吸急促、嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，明確發(fā)燒的原因，并給予針對性的治療。

四個月寶寶身體較為嬌嫩，發(fā)燒時家長要密切關(guān)注寶寶的體溫和精神狀態(tài)，采用科學合理的方法進行退燒。物理降溫、補充水分、調(diào)整衣物等方法可以在一定程度上緩解寶寶的發(fā)燒癥狀，但如果情況嚴重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。