改掉寶寶咬下嘴唇的習慣，可從轉移注意力、心理安撫、改善口腔習慣等方面入手。轉移注意力能讓寶寶暫時忘卻咬唇動作；心理安撫可緩解寶寶可能存在的不安情緒；改善口腔習慣有助于從根本上糾正這一不良行為。此外，還可以通過適當獎勵和創(chuàng)造良好環(huán)境來輔助。

1. 轉移注意力：當發(fā)現(xiàn)寶寶咬下嘴唇時，及時用有趣的玩具、故事、游戲等吸引寶寶的注意力，使寶寶將關注點從咬嘴唇轉移到其他事物上。例如，給寶寶玩色彩鮮艷的積木、會發(fā)聲的玩偶等。

2. 心理安撫：寶寶咬下嘴唇可能是因為缺乏安全感或處于緊張狀態(tài)。家長要多陪伴寶寶，增加與寶寶的身體接觸，如擁抱、撫摸等，讓寶寶感受到關愛和溫暖，緩解其不安情緒。

3. 改善口腔習慣：幫助寶寶養(yǎng)成良好的口腔習慣，比如教導寶寶正確的呼吸方式，避免用嘴呼吸。同時，注意寶寶的口腔衛(wèi)生，定期帶寶寶去口腔科檢查。

4. 適當獎勵：當寶寶成功控制自己不咬下嘴唇時，及時給予適當?shù)莫剟睿缫粋€小貼紙、一顆小糖果等，讓寶寶明白不咬嘴唇是正確的行為，從而增強寶寶改掉習慣的動力。

5. 創(chuàng)造良好環(huán)境：為寶寶創(chuàng)造一個輕松、愉快的生活環(huán)境，減少可能導致寶寶緊張、焦慮的因素。比如，保持家庭氛圍和諧，避免在寶寶面前爭吵。

改掉寶寶咬下嘴唇的習慣需要家長的耐心和細心。通過轉移注意力、心理安撫、改善口腔習慣、適當獎勵以及創(chuàng)造良好環(huán)境等方法，可以幫助寶寶逐漸改掉這一不良習慣。如果寶寶咬下嘴唇的情況持續(xù)存在且較為嚴重，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的兒科或口腔科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。