中醫(yī)調(diào)養(yǎng)孩子近視的妙招有按摩穴位、服用中藥、針灸治療、食療調(diào)理、佩戴耳穴壓豆等。

1. 按摩穴位：通過(guò)按摩特定穴位，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼肌疲勞。常見(jiàn)可按摩的穴位有睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽(yáng)穴等。睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，按摩此穴可改善眼睛腫痛、迎風(fēng)流淚等癥狀；攢竹穴在眉頭凹陷中，按摩它有助于緩解目視不明、目赤腫痛等問(wèn)題；四白穴在眶下孔處，對(duì)目赤痛癢、目翳等有一定作用；太陽(yáng)穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處，按摩太陽(yáng)穴可緩解頭痛、眼疲勞。

2. 服用中藥：一些中藥具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可在一定程度上改善孩子的近視狀況。比如杞菊地黃丸，由枸杞子、菊花、熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉組成，能滋腎養(yǎng)肝；明目地黃丸，有熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當(dāng)歸、白芍、蒺藜、石決明（煅）等成分，可滋腎、養(yǎng)肝、明目；石斛夜光丸，包含石斛、人參、山藥、茯苓、甘草、肉蓯蓉、枸杞子等多種中藥，能滋陰補(bǔ)腎，清肝明目。但服用中藥需遵醫(yī)囑。

3. 針灸治療：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過(guò)刺激眼部周?chē)跋嚓P(guān)經(jīng)絡(luò)的穴位，調(diào)節(jié)眼部氣血運(yùn)行，改善眼的生理功能。常用的穴位有睛明、球后、承泣等。不過(guò)針灸治療需要專(zhuān)業(yè)的針灸醫(yī)生操作，以確保安全和有效性。

4. 食療調(diào)理：合理的飲食對(duì)孩子的視力也有幫助。可以多給孩子食用富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。例如胡蘿卜，富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)眼睛的視網(wǎng)膜；藍(lán)莓，含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛免受自由基的傷害；菠菜，富含葉黃素和維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛健康有益。

5. 佩戴耳穴壓豆：耳穴壓豆是用膠布將王不留行籽準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的。與眼睛相關(guān)的耳穴有眼、肝、腎等。通過(guò)刺激這些耳穴，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，改善眼部血液循環(huán)。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)孩子近視有多種妙招，按摩穴位、服用中藥、針灸治療、食療調(diào)理和佩戴耳穴壓豆等方法都有一定的效果。但每個(gè)孩子的情況不同，在采用這些方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況選擇合適的調(diào)養(yǎng)方式，并且最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果孩子近視情況嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。