古熾明 副主任醫(yī)師
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懷孕期間吃什么水果好
懷孕期間吃什么水果好？蘋果最好了，其實懷孕期間，要注意不要吃一些味道比較大的水果，比如榴蓮，寒性的，比如梨，梨有敗血的功能，所以孕婦一定不要吃，一些太過上火的，比如桂圓也最好不要吃，中性的水果可以吃，而且懷孕期間有九成的孕婦會得痔瘡，所以一定要注意水果蔬菜多吃一些。然而，很多患者并不了解懷孕期間吃什么水果好，如果您想了解懷孕期間吃什么水果好，請關注家庭醫(yī)生在線。
懷孕期間的女性，飲食的調養(yǎng)是非常重要的。多吃一些水果，不僅能增加營養(yǎng)，助消化，補充維生素及礦物質，對孕婦及寶寶的健康都很有幫助。那么，懷孕期間該吃什么水果好呢？ 1、橘子：孕婦比較適合吃橘子，因為橘子中含有豐富的維生素c和鈣質，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子后子宮內膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產后繼續(xù)出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能……
7 月 21 日 總第 551 期 18 版的《孕媽媽別貪吃水果》一文，專家介紹了孕婦不能多吃水果，但對于患有糖尿病的人來說該怎么吃呢？ 安徽省中醫(yī)院內分泌風濕科主任陳曉雯：很多患有糖尿病的女性懷孕時，一看到水果就躲得遠遠的，其實根本不需要這樣做，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果。 1. 選擇低糖水果：如蘋果、番茄、西瓜等。 2. 每次吃水果不宜太多，最好不要超過 100 克 。 3. 在兩餐中間吃，切忌餐后食用。一般可選擇上午 9……
在懷孕期間，由于胎兒的擠壓，孕媽媽可能會出現便秘等情況，如果便秘一直得不到緩解，會使毒素累積，這樣不僅不利于母體的健康，對胎兒的健康也是有很大影響的。在孕婦發(fā)生便秘的時候，一般不推薦用藥，畢竟要顧忌到腹中胎兒的安全。緩解便秘，水果是最好的治療方法，因為水果中含有豐富的維生素跟膳食纖維，孕婦多吃水果有很大的好處。那么懷孕初期吃什么水果好？懷孕初期吃什么水果好？1、蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣……
懷孕期間吃什么水果比較好？生個健康的寶寶是每個準媽媽的夢想和希望，而就要求準媽媽們重視懷孕期間的飲食，科學的飲食能夠有利于母體的健康，而水果對于孕婦來說就是必不可少的食物。那么，懷孕期間吃什么水果比較好？下面我們一起來看看介紹吧！1、蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節(jié)作用，若連皮一起吃，無論便……
懷孕期間的女性，飲食的調養(yǎng)是非常重要的。多吃一些水果，不僅能增加營養(yǎng)，助消化，補充維生素及礦物質，對孕婦及寶寶的健康都很有幫助。那么，懷孕期間該吃什么水果好呢？1、橘子：孕婦比較適合吃橘子，因為橘子中含有豐富的維生素c和鈣質，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子后子宮內膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產后繼續(xù)出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能……
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