美容護(hù)膚是許多MM們每天都要進(jìn)行的工作，可你知道最佳的護(hù)膚時(shí)間是什么時(shí)候嗎？利用好護(hù)膚的黃金時(shí)間段，和性價(jià)比高的美容產(chǎn)品結(jié)合起來(lái)，美膚能量肯定事半功倍！下面來(lái)看看美膚的4個(gè)黃金時(shí)段。

1、早飯時(shí)

很多人都習(xí)慣在晚上敷面膜的時(shí)候順帶著一起敷眼膜，其實(shí)要選擇敷眼膜，最佳時(shí)間應(yīng)該是早晨睡醒后7：30~8：00的這段時(shí)間內(nèi)。

細(xì)胞的再生活動(dòng)則在此時(shí)降至最低點(diǎn)，由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)變慢，所以多數(shù)人早晨都會(huì)有眼睛浮腫的情況，睡醒后敷片眼膜，能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋。

2、日曬當(dāng)天

別以為帶上一瓶曬后修復(fù)的針對(duì)性產(chǎn)品就能萬(wàn)事大吉，修復(fù)從海邊回來(lái)的曬后肌膚，一定要把握當(dāng)天的黃金修復(fù)期。

在剛暴曬后、肌膚還在發(fā)紅的時(shí)間內(nèi)，先做好安撫護(hù)理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸鹽等礦物質(zhì)的保濕噴霧降溫，不只抑制發(fā)炎，更讓黑色素來(lái)不及產(chǎn)生！然后再厚厚涂上一層曬后修復(fù)霜，鎮(zhèn)定肌膚的深層發(fā)炎組織。

3、晚上8點(diǎn)前

日本研究指出，晚上8~10點(diǎn)被稱為“魔性時(shí)間帶”，這是肌膚防御力最脆弱的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)候護(hù)膚，肌膚并不能最大限度吸收有效成分，效果當(dāng)然會(huì)大打折扣！

因此習(xí)慣在睡前才洗澡、卸妝保養(yǎng)的人，請(qǐng)盡量在8點(diǎn)前卸妝，先進(jìn)行簡(jiǎn)單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進(jìn)行深層修護(hù)！

4、夜晚

人體的新陳代謝速度一到晚上便會(huì)逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會(huì)漸漸放松張開，肌膚的吸收能力因此大大加強(qiáng)，正是護(hù)膚品吸收效果最好的時(shí)候。沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進(jìn)行內(nèi)部修護(hù)再生，刺激膠原蛋白重生及修復(fù)受損的DNA。

美膚警惕8個(gè)誤區(qū)

1、一周使用面膜三次以上

問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

診斷：根據(jù)面膜的種類來(lái)看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。

2、一天使用洗面乳洗臉三次以上

問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過(guò)兩次以上，會(huì)將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì)變得干澀，另外也要注意過(guò)度按摩會(huì)給肌膚帶來(lái)?yè)p傷。

3、每天一定使用的保養(yǎng)品有六種以上

問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計(jì)起來(lái)是五種，這些之外還有特殊保養(yǎng)品，這種做法是不正確的，只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。

4、細(xì)小部位出賣年齡

問(wèn)題：保養(yǎng)不足

診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢？將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應(yīng)該注意保養(yǎng)。

5、在夏天以外的季節(jié)，不做防曬也沒關(guān)系

問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節(jié)，也會(huì)奪走肌膚的水分，一點(diǎn)一點(diǎn)地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。

6、與家人合用護(hù)膚品

問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

診斷：家族的膚質(zhì)的確會(huì)比較相似，不過(guò)年齡和生活習(xí)慣不同，肌膚的狀態(tài)也會(huì)變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營(yíng)養(yǎng)性比較高，容易造成青春痘。

7、敏感性肌膚使用的護(hù)膚品最安全

問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

診斷：你的肌膚真的敏感嗎？的確，敏感肌膚專用的保養(yǎng)品對(duì)肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產(chǎn)品比較重要。

8、因?yàn)榧∧w會(huì)粘粘的，所以洗臉之后只用化妝水

問(wèn)題：保養(yǎng)不足，使用錯(cuò)誤

診斷：肌膚的粘膩，是因?yàn)樗趾推ぶ牟痪鶆蛩鸬?。不作用乳液，肌膚補(bǔ)充的水分很容易又蒸發(fā)掉了，這樣皮脂不但不會(huì)減少，反而更會(huì)出油。