導語：現(xiàn)在科技越來越發(fā)達，我們的生活周遭都是科技產(chǎn)品，只要是電子產(chǎn)品難免會有輻射，那么辦公室的白領為了肌膚健康該如何防輻射呢？

現(xiàn)如今，大多數(shù)的美眉們無論是工作，還是生活都離不開電子產(chǎn)品，手機隨時隨地都拿在手上，電腦也是每天都在使用，加上平時我們會看電視，使用一些其他的電子設備，似乎我們一直是生活在電磁輻射的籠罩之中，這些電子產(chǎn)品的電磁輻射，遠比我們所想象的傷害要多得多。不僅對我們的身體是非常大的傷害，而且對肌膚來說，也會在不知不覺間讓肌膚膚質(zhì)變差，變得粗糙暗黃。雖然我們不能完全地遠離輻射，但可以做好防輻射地皮膚護理工作，將輻射徹底抵擋在皮膚之外。

防輻射需要做好的幾個護理

上完網(wǎng)要徹底潔膚

上網(wǎng)結束后，第一項任務就是潔膚，卸妝后用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。

上網(wǎng)之后溫和敷面

黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶溫和敷面，平價又好用。將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿獭霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。

平日多增加營養(yǎng)

對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。

面部防護很重要

上網(wǎng)對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，屏幕上吸附的灰塵很容易進到你的皮膚里，導致毛孔堵塞，還容易導致斑點與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨做好基礎護膚，涂上隔離霜再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

上網(wǎng)時間不要過長

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，黑眼圈嚴重，油光滿面，面容憔悴。那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。電腦旁備有保濕噴霧，可以緩解皮膚的疲勞，平時還可以準備一瓶滴眼液，以備不時之需。

三個生活小妙招能輕松防輻射

實際上，生活當中美眉們仔細觀察，那些經(jīng)常低頭看手機、靠近電腦屏幕看電腦的美眉們，皮膚也是特別油膩膩的，很愛出油，特別是經(jīng)常要面對電腦屏幕工作，但又不注意保養(yǎng)皮膚的美眉們，如果不希望自己的皮膚變得很差，就從現(xiàn)在開始防輻射保養(yǎng)吧！

1、防輻射乳液用起來

長時間接觸電子產(chǎn)品的美眉們，在護膚品的選擇上，應該要挑選能夠?qū)馆椛涞淖o膚品，可以選擇具有綠茶精華以及純天然之外綠色草莓精華等制作而成的乳液或者是面霜，因為乳液和面霜我們每天都在使用，如果是具有抗輻射功效，自然是最好的。含有綠茶純植物精華的乳液中，有抗氧化活性物質(zhì)，能夠迅速滲透到皮膚表面，從而形成保護膜，來抵抗電磁輻射對皮膚的傷害。經(jīng)常需要在電腦面前工作的美眉們，就可以涂抹綠茶精華乳液，同時，還可以在工作的間歇喝上一杯綠茶，可以多種方式對抗電磁輻射。

2、保濕噴霧隨時用

美眉們無論是玩手機，還是用電腦，最好都會經(jīng)常使用保濕噴霧來保濕肌膚，使用保濕噴霧護膚，可以保持肌膚的潤澤，幫助肌膚緩解因輻射而受到的傷害，同時，還能夠幫助肌膚補充水分，沖刷掉輻射所帶來的肌膚表面的有害物質(zhì)，降低肌膚所受到的傷害。美眉們使用保濕噴霧，最好選用含有純植物精華的保濕噴霧，能夠令肌膚非常舒緩，保濕滋潤的效果會更好。

3、養(yǎng)成愛喝茶的好習慣

實際上，從飲食上，也能夠幫助美眉們護理肌膚，對抗輻射，喝茶就是個非常不錯的好選擇，其中以綠茶的抗輻射效果是最好的。喜歡喝茶的人，面對輻射會有一定的抵抗力。由于茶葉中有防電腦輻射的物質(zhì)，對人體的造血功能有著明顯的保護作用，從而有效預防電腦輻射所帶來的傷害。另外，茶葉中含有豐富的維生素A，可以幫助肌膚對抗氧化，起到保護肌膚的作用。美眉們適當喝一些綠茶、紅茶、花茶都是對皮膚非常好的保護。