頭發(fā)除了使人增加美感的功能外，主要是保護(hù)著我們的頭腦。不管你的頭發(fā)有多長(zhǎng)，大多數(shù)人都有定期去理發(fā)師剪頭發(fā)的習(xí)慣，及時(shí)修剪可以促進(jìn)毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝。通常來(lái)說(shuō)，頭發(fā)多久剪一次好呢？

剪發(fā)也有時(shí)間表

1、頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不剪會(huì)影響頭部皮膚的呼吸和代謝，使頭皮出油增多。對(duì)于長(zhǎng)發(fā)女性，出油是最不利于頭發(fā)健康的，所以長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度后，應(yīng)該及時(shí)修剪，以免引起皮脂代謝紊亂。

2、定期修剪頭發(fā)，可以刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，還能避免發(fā)梢分叉，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，從而使發(fā)絲保持健康亮麗的狀態(tài)。

3、長(zhǎng)、短發(fā)型的修剪時(shí)間可以有所不同。一般來(lái)說(shuō)，短發(fā)可以每月修剪一次；長(zhǎng)發(fā)則最長(zhǎng)不能超過(guò)3個(gè)月修剪一次。

當(dāng)你心情不好的時(shí)候，剪一下頭發(fā)換個(gè)發(fā)型也能讓你的心情有個(gè)緩解，壓抑的情緒容易得到放松。但也有一部分人太過(guò)于注重自己的發(fā)型，卻不知哪幾種發(fā)型正偷偷地傷害者你的身體。

四種最差的發(fā)型

1、長(zhǎng)劉海

生活中，過(guò)長(zhǎng)的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導(dǎo)致近視，原本近視的人則會(huì)變成高度近視。

劉海過(guò)長(zhǎng)還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會(huì)超過(guò)0.8。

專(zhuān)家建議劉海長(zhǎng)度最多齊眉毛，寬度應(yīng)在眼眶外面，最好超過(guò)耳朵和眼瞼的中線，尤其不要模仿動(dòng)漫形象，把一只眼睛蓋住。

2、馬尾辮

很多女性喜歡把自己的頭發(fā)緊緊扎起來(lái)，顯得清爽利落?？深^發(fā)扎得太緊，牽拉頭皮，久了會(huì)導(dǎo)致毛囊及周?chē)つw變得松弛，發(fā)際線處會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，甚至引起脫發(fā)。

專(zhuān)家建議常換換發(fā)型，春天最好“披頭散發(fā)”，使頭部和外周皮膚更放松。

3、戴發(fā)箍

不少人都有這樣的經(jīng)歷：長(zhǎng)時(shí)間使用發(fā)箍后，鬢角太陽(yáng)穴周?chē)械矫浲础＿@是由于發(fā)箍太緊或與頭型不符，壓迫頭皮，血液循環(huán)不良所致，經(jīng)常戴就容易長(zhǎng)白頭發(fā)。

建議購(gòu)買(mǎi)發(fā)箍時(shí)選擇與自己頭型相符的，發(fā)箍不要太窄，也不要長(zhǎng)時(shí)間戴。

4、總在同一個(gè)地方分縫

頭皮長(zhǎng)期暴露在紫外線下會(huì)受到傷害，影響黑色素細(xì)胞功能，無(wú)論頭發(fā)中分還是三七分，長(zhǎng)期不變都會(huì)使該處頭皮持續(xù)受到紫外線輻射，導(dǎo)致長(zhǎng)出白發(fā)。

建議每?jī)扇齻€(gè)月?lián)Q個(gè)方向梳理。