擁有雪白水嫩的肌膚是每一個(gè)女生的追求，那么對(duì)于膚色天生較暗黃的女生來(lái)說(shuō)，該怎么變白呢？今天就為大家介紹皮膚暗黃的調(diào)理方法，讓你也能輕松變成白雪公主。

皮膚偏黃怎么調(diào)理

1、注意補(bǔ)血

很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關(guān)，通常血虛的女性平常會(huì)覺(jué)得很容易疲倦、頭暈，有時(shí)也會(huì)有心悸。再者，血虛還表現(xiàn)為舌苔比較薄、白，而且也可以發(fā)現(xiàn)平時(shí)的經(jīng)血顏色比較淡、稀。

如果是血虛，那就可以通過(guò)補(bǔ)血來(lái)改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來(lái)達(dá)到滋補(bǔ)的目的，也就是將當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時(shí)配合上烏雞一起熬制會(huì)更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

2、做好防曬

過(guò)度紫外線照射導(dǎo)致皮膚自由基產(chǎn)生增加，黑色素細(xì)胞聚集，加重色沉和膚色暗黃。因此，對(duì)于美白人士而言，防曬尤其重要！

3、定期去角質(zhì)

角質(zhì)層過(guò)厚沒(méi)有得到及時(shí)的處理，會(huì)變黃變黑，尤其T區(qū)位置，需要不定期用磨砂等去角質(zhì)護(hù)膚產(chǎn)品。但是，商場(chǎng)買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個(gè)星期做一次就夠了，多了會(huì)損傷新長(zhǎng)的角質(zhì)。

4、正確洗臉

根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。

5、學(xué)會(huì)睡覺(jué)

你可能會(huì)嗤之以鼻——睡覺(jué)還用學(xué)？但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)！

6、清除自由基抗氧化

清除自由基，抗氧化是防衰老，美白的主要方法之一。維生素C，維生素E，植物提取物等在化妝品中的應(yīng)用，可以幫助改善皮膚暗黃。

7、注意補(bǔ)水

缺水常常導(dǎo)致皮膚屏障受損，加重皮膚暗黃和衰老。透明質(zhì)酸等物質(zhì)在很多化妝品中都有宣傳，這是一種很好的保濕成分，幫助修復(fù)皮膚屏障，延緩皮膚衰老，改善膚色暗黃。因此，膚色暗黃的朋友們除了想到美白和防曬，還要注意補(bǔ)水哦！