避免肌膚干燥的保濕護膚方法
1、由內而外多補充水分
為肌膚補充水分,經(jīng)常會著重在涂抹護膚水以及保濕乳液和面霜上,卻往往會忽略從身體內部的補水。多喝水是身體和肌膚最基本而且是最有效的補水方法,身體內只有水分充足,肌膚才會呈現(xiàn)出自然而然的水潤飽滿的狀態(tài),因此,要在平時多喝水。但是,并非水喝得越多越好,喝水也要做好量的控制,水喝得太多反而會增加腸胃的負擔,因此,每天喝適量的水就好,不要等到渴了再喝。
2、乳液配合按摩保濕
在干燥多風的初春季節(jié)里,需要多使用乳液來滋潤保濕肌膚,而在使用乳液的過程中,可以充分配合按摩手法進行按摩,令乳液中的營養(yǎng)和水分更好地被肌膚所吸收,這樣的按摩護膚方式,不僅能夠讓肌膚吸收水分和營養(yǎng),而且還能夠促進面部肌膚的血液循環(huán),幫助肌膚減少皺紋,令肌膚達到一個水油平衡的健康狀態(tài),更好地鎖住水分,由內而外呈現(xiàn)水潤嫩滑。
3、合理的飲食習慣可以使肌膚更加水嫩
日常的飲食習慣與肌膚的好壞有著非常大的關聯(lián),干燥風大的初春季節(jié),除了要多喝水來保證肌膚和身體不缺水之外,還需要合理安排飲食,以補充身體和皮膚所流失的水分。在飲食上面,可以多吃一些水果和蔬菜,牛奶豆?jié){等飲品,就可以使肌膚更加光滑和細嫩。合理的飲食習慣能夠改善肌膚的膚質,幫助肌膚延緩衰老,留住水分,留住美麗。
4、保濕噴霧--隨時隨地保濕補水利器
當然是隨時隨地能夠讓肌膚喝飽水最重要了。說到隨時隨地讓肌膚喝飽水,就一定要用到保濕噴霧,沒錯,肌膚的水潤細滑需要保濕噴霧的隨時隨地呵護。肌膚偏粗糙干燥,可以隨身攜帶一小瓶保濕噴霧,隨時隨地拿出來在臉上噴一噴,為肌膚補補水。
(責任編輯:楊綺琴 )
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