“透明質(zhì)酸”或者說(shuō)“玻尿酸”，原本就存在于人體和動(dòng)物體內(nèi)，比如關(guān)節(jié)、眼球內(nèi)，起的是黏合、潤(rùn)滑和保護(hù)的作用，同時(shí)具有很好的保水效果，目前的很多護(hù)膚品已經(jīng)用到了它，對(duì)于鎖住局部的水分確實(shí)有幫助。

但是，就算你買到了“透明質(zhì)酸”的真品，解決了保濕的問(wèn)題，是不是皮膚就此不再會(huì)因?yàn)槿彼霈F(xiàn)皺紋乃至衰老呢？那還要看你皮膚的局部有多少水可以保，如果本身就缺水，再好的保濕能保住的也是有限的水分。所以，首先你得保證皮膚不缺水。

皮膚或者身體缺水不是靠口渴與否來(lái)判斷的，一旦缺水，很多時(shí)候是你還沒覺得口渴的時(shí)候，身體就要把有限的水分率先分配給心、腦、腎等重要器官，皮膚相對(duì)它們是次要的，因此這個(gè)時(shí)候皮膚已經(jīng)在忍受缺水的困擾。

除了足夠的飲水，還有一個(gè)問(wèn)題是，怎么保證喝進(jìn)去的水確實(shí)被運(yùn)到了皮膚上？這個(gè)問(wèn)題恰恰是很多女性面臨的。她們其實(shí)喝水不少，但總覺得口渴，皮膚也因此很干，喝的水到哪里去了？都被尿出去了，就像她們經(jīng)常會(huì)抱怨說(shuō)，自己不敢喝水，因?yàn)楹攘司鸵@種人如果單純保濕就達(dá)不到效果，因?yàn)樗趾苌倌苓_(dá)到皮膚的，她們?cè)诒竦耐瑫r(shí)，更需要提高水的利用能力，這才能使保濕之品有的可“保”。

因此，只要你的“無(wú)感蒸發(fā)”足夠強(qiáng)，你的皮膚的濕潤(rùn)程度就足夠好。換成中醫(yī)概念，就是要有足夠的“陽(yáng)氣”，不能長(zhǎng)期處于虛寒狀態(tài)，而改善虛寒狀態(tài)的藥物，比如黃芪、白術(shù)、黨參甚至肉桂，以這樣藥物為主的中成藥，都是能增加“無(wú)感蒸發(fā)”的。與此同時(shí)，每天適當(dāng)?shù)腻憻?，比如?jiān)持每天40分鐘的快走，也是激活身體陽(yáng)氣、增加“無(wú)感蒸發(fā)”的好辦法。