女人私處變黑怎么辦？

1、女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關系。為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進行預防，多休息多喝水多吃蔬菜。

2、平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數(shù)盡量控制在一個相對比較合理的范圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。

3、為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲。盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。

4、平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放松身心，減輕心里壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。