1、盡量不要讓自己的手部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，家事最好集中一起做，多用洗衣機(jī)與洗碗機(jī)等自動(dòng)化的電器用品。平時(shí)要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂堿的清潔用品代替肥皂。因?yàn)樘珶峄蛱涞乃己軅つw，所以應(yīng)該以溫水為宜。保持手部清潔，洗手時(shí)要沖干凈，尤其注意藏在指縫里的污垢或清潔劑。

2、養(yǎng)成戴手套做事的習(xí)慣。做碰水的家事時(shí)，要戴兩層手套，內(nèi)層為吸汗的棉質(zhì)手套，外層為防水的塑料手套。手套宜多準(zhǔn)備幾雙，棉手套被汗水浸濕時(shí)就要更換，塑料手套破了也要馬上更換，不可只戴塑料手套，因?yàn)樵诤顾臀酃附裣碌碾p手，更容易遭受過敏原或刺激物的侵入而導(dǎo)致濕疹惡化，即使戴兩雙手套，每工作半小時(shí)至一小時(shí)，也要暫時(shí)脫下手套讓雙手透透氣，做不碰水的家事時(shí)，最好戴棉手套做，可以防止手被弄臟后，需洗手而刺激皮膚。

3、不要經(jīng)常觸碰一些干燥的東西，不然會(huì)導(dǎo)致手部干燥，甚至干裂。長(zhǎng)時(shí)間摩擦手部的皮膚會(huì)導(dǎo)致手部表皮脫落，手部得不到表皮的保護(hù)會(huì)很容易感染到病毒，而引起手部濕疹。同時(shí)，平時(shí)要忌吃可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。