很多女性喜歡自己的頭發(fā)一直保持干凈及清爽，因此會頻繁洗頭發(fā)，但是很多女性并不知道，有的時候洗頭發(fā)洗不對反而對健康有不良影響，比如經(jīng)期洗頭發(fā)，這是需要注意的時期，很多女性因為經(jīng)期洗頭不注意導(dǎo)致痛經(jīng)等疾病，下面就介紹一下：

1、痛經(jīng)

中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。

需要提醒女性，如果非要在經(jīng)期內(nèi)洗頭發(fā)，建議洗頭發(fā)的時間最好選在11點至14點左右，而且不能洗太長時間，洗完后要馬上吹干，月經(jīng)前兩天最好不要洗頭，可以在第三天洗，為了健康，忍一忍也是值得的。