洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對于美容而言，洗臉更是最基本的要求。

保護(hù)面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質(zhì)層細(xì)胞脹大，于是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗?jié)n等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝，還可以增強(qiáng)皮膚張力，并使之得到滋潤。

但搓擦?xí)r應(yīng)該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因?yàn)橛捎诘匦奈Φ淖饔?，整個人體包括臉部的皮膚都在被日復(fù)一日地向下拉，天長日久，皮膚和肌肉便都會逐漸松弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將皮膚向上推，決不能再向下。