很多愛美女士都希望自己的頭發(fā)保持頭發(fā)柔順光滑，但是很多女生的頭發(fā)因為不注意養(yǎng)護而導致發(fā)質很差，那么平時自己在家該怎么保持頭發(fā)柔順光滑呢？今天我們一起來看看吧。

蛋黃與醋

方法：將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，再用毛巾包上1個小時后用清水清洗干凈。對于干性和發(fā)質較硬的頭發(fā)，蛋黃與醋具有使其烏黑發(fā)亮的效果，尤其對于染發(fā)燙發(fā)的損傷修復效果更為明顯。

不用電吹風吹頭發(fā)

電吹風雖然方便，可以讓頭發(fā)干得更快，但電吹風也是容易傷頭發(fā)的，容易損傷發(fā)質使頭發(fā)變得干枯。因此洗完頭發(fā)后最好先用手擠干，再用毛巾輕輕地擦，切記不要來回搓，避免讓頭發(fā)變分叉。

蒸發(fā)保養(yǎng)

一個星期做兩次蒸發(fā)保養(yǎng)，可為頭發(fā)注入大量營養(yǎng)。只需用毛巾包住抹上發(fā)膜的頭發(fā)，利用里面的熱度將營養(yǎng)快速吸進頭皮和發(fā)絲，等到頭發(fā)被吹干后就會變得很順亮了。

按摩干枯毛躁的頭發(fā)

想讓頭發(fā)恢復光澤，就要關注自己的腎上腺是否運轉正常了，所以不妨通過指壓腎穴穴道，來改善平時毫無光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒有限制。只需兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經頭頂向枕后發(fā)際推動，重復操作20-40次即可。

秀發(fā)要注意防曬

如果長時間暴曬，會讓秀發(fā)更加脆弱。如何美美的享受陽光又能保護秀發(fā)呢，出門前噴上精油養(yǎng)護噴霧，撫平毛躁并形成層保護膜，而且使用方便適合隨身攜帶；曬后修復不可少，選擇有鎖色功效的護發(fā)素和補充油脂的發(fā)膜集中修護。

避免熬夜上網

長期熬夜上網，長期面對電腦，會令腦細胞處于興奮狀態(tài)，導致與頭發(fā)生長相關的內分泌功能出現紊亂，皮脂腺分泌旺盛，最后阻塞毛囊，令頭發(fā)無法吸收營養(yǎng)，最后，就會出現斷發(fā)、脫發(fā)。

避免頻繁燙染

很多美眉們都頻繁換發(fā)型，過于頻繁燙染頭發(fā)，燙染劑中所含的化學物質，會改變頭發(fā)的結構，并損傷關發(fā)的油脂，令頭發(fā)變得干燥、脆弱，就會出現脫發(fā)、斷發(fā)等，所以，我們應注意避免頻繁燙染頭發(fā)。

吃高蛋白食物

平時應該多吃一些對頭發(fā)好的含蛋白量高的食物，比如芝麻糊、蛋類、菠菜、魚類這樣的食物，不僅可以補充頭發(fā)對營養(yǎng)的需求，等到時間長了還能讓頭發(fā)變得更加烏黑秀麗。

用酸性護發(fā)素

因為洗發(fā)水普遍是堿性的，堿性物質會損傷頭發(fā)中的蛋白質，所以在洗頭之后最好用一些酸性物質的護發(fā)素來使頭發(fā)受到的損傷變得最小。方法是洗過頭擦至七成干后，將護發(fā)素均勻的涂在頭發(fā)上，用毛巾捂住頭發(fā)一段時間后用清水清洗，而不要把護發(fā)素直接涂在頭皮上，否則容易引起頭屑產生。