現(xiàn)在快節(jié)奏的工作環(huán)境，導(dǎo)致女人老的比較快，最明顯的就是脖子上出現(xiàn)了大片的頸紋，頸部皺紋是暴露年齡最明顯的部位。那么，女人如何去除頸紋，下面教你七個(gè)方法幫你忙!

　　1、補(bǔ)充水分

　　人的每一天都要喝足夠的水分，保持新陳代謝。想要皮膚光滑細(xì)嫩，更要補(bǔ)充足夠的水分，只有水分夠了，皮膚的營(yíng)養(yǎng)吸收好了，我們才能讓頸部皮膚看著水水的，防止皺紋產(chǎn)生。

　　2、定期去角質(zhì)

　　女人們都喜歡定期去角質(zhì)，這是比較科學(xué)的。只要你每周做1-2次去角質(zhì)，漸漸的就會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部肌膚慢慢有了光澤。不過(guò)，我們選擇產(chǎn)品是要注意，盡量用一些面部去角質(zhì)溫和產(chǎn)品，要徹底用清水清潔干凈臉部和頸部，這樣才能保持皮膚光滑。

　　3、使用維生素C可以幫助去除頸紋

　　有人說(shuō)：使用維生素C可以幫助去除頸紋，這還真是有道理。因?yàn)榫S生素c放熱水里面溶解后，把水按摩頸部10分鐘，這樣做能保持頸部肌膚的緊繃狀態(tài)，有效去除頸紋。

　　4、使用頸部護(hù)理霜

　　提到護(hù)理霜是個(gè)好東西，想要擁有好的皮膚，不能少了這個(gè)。當(dāng)我們每天在洗澡后水分還沒(méi)有干的時(shí)候使用美頸霜，皮膚更易吸收。只要我們用心噯呵頸部，一定能有效預(yù)防和去除頸紋。

　　5、頸部防曬

　　平日頸部也需要涂上潤(rùn)膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會(huì)引起或加劇色斑，老化，再細(xì)致周到的保養(yǎng)，如果缺少了日光防護(hù)，效果也會(huì)大打折扣。

　　6、多做運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的關(guān)鍵，所以生活中應(yīng)該多參加各種有權(quán)運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣、加快血液循環(huán)，從而提高皮膚的溫度，以利于排山更多的廢物，延緩皺紋的產(chǎn)生。

　　7、食補(bǔ)也很重要

　　人們都說(shuō)是藥三分毒，食譜是最好的美容藥方，想要去除頸紋，當(dāng)然不能少了食補(bǔ)這個(gè)方法。其中，豆腐魚(yú)骨湯，這個(gè)最好，一碗營(yíng)養(yǎng)有能消頸紋的湯水最管用，因?yàn)檫@道菜可以補(bǔ)充膠原蛋白，讓皮膚水嫩嫩。