女性朋友擁有一頭健康美麗的頭發(fā)，可以為自己的氣質(zhì)加分，但事實(shí)上，有很多女性對(duì)自己的頭發(fā)不滿意，總感覺(jué)到自己的頭發(fā)脫落而變得越來(lái)越少。其實(shí)，頭發(fā)的健康與平時(shí)的護(hù)理措施有密不可分的關(guān)系，特別是使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，一定要采取正確的使用方法，這樣才能達(dá)到真正護(hù)理頭發(fā)的效果。

那么護(hù)理頭發(fā)要怎樣做才會(huì)更完美？

一、正確的使用護(hù)發(fā)素。蛋白質(zhì)類的護(hù)發(fā)素可以加強(qiáng)頭發(fā)與頭發(fā)的滋潤(rùn)度與耐力，保濕類的護(hù)發(fā)素可以增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度和光澤度，所以應(yīng)該選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素。

二、護(hù)發(fā)素的正確使用方法。在使用護(hù)發(fā)素之前，應(yīng)該先用毛巾吸干頭發(fā)上面的水，至少要把頭發(fā)上殘留的水分完全擠掉，因?yàn)轭^發(fā)上有太多水分的時(shí)候，護(hù)發(fā)素不可以被充分的利用和吸收，那么就起不到護(hù)發(fā)效果了。護(hù)花素應(yīng)該涂在頭發(fā)中部和發(fā)梢部位，不要涂在緊貼頭皮的發(fā)根部。在沖洗頭發(fā)之前，先用梳子充分梳理頭發(fā)，這樣可以使護(hù)發(fā)素均勻平滑的分布在頭發(fā)上。

三、添加橄欖油。可以往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油，能夠讓頭發(fā)得到更深層的護(hù)理，就可以讓頭發(fā)變得更加柔順而有光澤。

四、別過(guò)度摩擦頭發(fā)。護(hù)理頭發(fā)的時(shí)候，別把頭發(fā)全堆在腦頂上，這樣只會(huì)增加頭發(fā)的周長(zhǎng)程度，而且會(huì)讓頭發(fā)變得更亂，就會(huì)出現(xiàn)打結(jié)的現(xiàn)象。應(yīng)該用一條毛巾，輕柔的吸干頭發(fā)里多余的水分，但是不能使勁摩擦頭發(fā)，以免傷害發(fā)質(zhì)。

五、寬齒梳理頭發(fā)。水分吸干之后，可以用寬齒的梳子來(lái)梳理頭發(fā)，先從發(fā)根開(kāi)始，然后梳通中部的頭發(fā)，最后到頭發(fā)根部，在梳理頭發(fā)的時(shí)候要小心，千萬(wàn)不要用力過(guò)猛，以防梳子生拉硬拽而給頭發(fā)造成傷害。

六、吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。用毛巾吸干頭發(fā)上大部分水分之后就可以用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹頭發(fā)了，應(yīng)該把吹風(fēng)機(jī)的溫度和風(fēng)度調(diào)到低檔，這樣對(duì)頭發(fā)造成的傷害是比較小的，不能夠長(zhǎng)時(shí)間停留在某一個(gè)部位，應(yīng)該把頭發(fā)均勻的吹干，吹到八成干的時(shí)候就可以停止了，然后讓頭發(fā)自然干。

溫馨提示

頭發(fā)護(hù)理是相當(dāng)重要的，但是一定要保持方法正確，這樣才能夠取得最佳的護(hù)發(fā)效果。除了平時(shí)的頭發(fā)護(hù)理之外，還可以通過(guò)飲食來(lái)改善發(fā)質(zhì)，多吃一些黑豆和黑芝麻等食物可以讓頭發(fā)變得更黑更柔順，應(yīng)該多吃豆制品和奶制品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，女性朋友當(dāng)然還要多吃補(bǔ)血的食物，氣血充足了頭發(fā)才能得到充足的營(yíng)養(yǎng)，就可以緩解頭發(fā)脫落和干燥等不良癥狀。