秋季由于氣溫下降，天氣干燥，很多容易過(guò)敏的人就容易發(fā)生皮膚過(guò)敏，這讓她們很奇怪困擾。 由于過(guò)敏不僅會(huì)給外觀帶來(lái)影響，還會(huì)感覺(jué)特別瘙癢。因此，在秋季一到來(lái)，很多女性就開(kāi)始進(jìn)入預(yù)防過(guò)敏的狀態(tài)。那有哪些方法可以幫助她們抵抗過(guò)敏呢？其實(shí)，可以通過(guò)這幾招。

秋季皮膚容易干燥過(guò)敏怎么辦？

首先保養(yǎng)保養(yǎng)步驟要精簡(jiǎn)

到了秋季這個(gè)容易過(guò)敏的季節(jié)，在護(hù)膚的時(shí)候步驟要盡量精簡(jiǎn)，維持基礎(chǔ)的步驟就可以，而當(dāng)皮膚如果有出現(xiàn)敏感的征兆時(shí)，要立刻再減少保養(yǎng)步驟，給皮膚最根本的保濕以及舒緩即可，這樣能夠讓皮膚自身免疫力提高，讓皮膚處于健康狀態(tài)。

其次避免刺激性保養(yǎng)

有一些女性喜歡在隔一段時(shí)間就使用去角質(zhì)產(chǎn)品，而這類(lèi)產(chǎn)品中所含的物質(zhì)大多都是對(duì)皮膚有很大的刺激性，對(duì)過(guò)敏皮膚的朋友來(lái)說(shuō)經(jīng)常使用這些產(chǎn)品會(huì)讓皮膚更加敏感，就更容易發(fā)生過(guò)敏。因此在秋季要將這些產(chǎn)品停止使用，防止讓皮膚變得更薄而受傷。

再者使用乳霜代替精華液

由于精華液比較刺激，在秋季這個(gè)干燥的季節(jié)最好用乳液質(zhì)地的產(chǎn)品來(lái)替代精華液的刺激性，因?yàn)榫A液內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分濃度比較高，液體的質(zhì)地滲透力也比較強(qiáng)，所以對(duì)皮膚的刺激性會(huì)比較大。而乳液中的營(yíng)養(yǎng)成分濃度不會(huì)過(guò)高，屬于比較溫和的產(chǎn)品，而且還能夠幫助皮膚補(bǔ)充水分來(lái)降低對(duì)皮膚的刺激，對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)是一種很好的保養(yǎng)產(chǎn)品。

最后用礦泉水噴霧代替化妝水

在容易過(guò)敏的這段期間要暫停普通化妝水，可以改用礦泉噴霧來(lái)補(bǔ)充水分。由于大多數(shù)的化妝水含有酒精類(lèi)等成分，而這些成分容易揮發(fā)，并且在揮發(fā)期間很容易帶走肌膚的水分，導(dǎo)致皮膚更加敏感瘙癢。而礦泉噴霧中含有的礦泉物質(zhì)可以舒緩鎮(zhèn)靜皮膚，對(duì)過(guò)敏來(lái)說(shuō)有很好的效果。而且礦泉噴霧還能補(bǔ)充水分，讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于水分充足的狀態(tài)下。

溫馨提示：容易過(guò)敏的女性朋友在平時(shí)要多些運(yùn)動(dòng)，由于過(guò)敏是因?yàn)樯眢w免疫力下降而導(dǎo)致的。因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，也能夠提高免疫力，防止在免疫力下降的時(shí)候受到外界因素出現(xiàn)過(guò)敏，從而對(duì)身體和生活都帶來(lái)一定的影響和困擾。