梳頭是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N動作，選擇正確的梳頭方式能夠疏通活絡，同時也能夠改善偏頭痛的情況，促進局部的血液循環(huán)，但是錯誤的梳頭方式有可能會對身體帶來傷害。

錯誤的梳頭方式有哪些？

1、使用塑料梳子

塑料梳子容易和頭發(fā)發(fā)生摩擦，干燥的冬季容易產(chǎn)生靜電，從而傷害到頭發(fā)。盡量選擇天然鬃毛做的梳子，里面所含有的油脂通過梳頭的方法直接轉移到頭發(fā)上，讓頭皮讓頭發(fā)變得更加的柔和柔順，另外也可以選擇桃木梳或者牛角梳。

2、倒著梳

有一部分人群為了能夠讓頭發(fā)顯得蓬松一些，會把頭頂上的頭發(fā)倒著說這樣會直接傷害到毛鱗片，長時間下去會讓頭發(fā)失去一定的光澤和營養(yǎng)。

3、一梳到底

梳頭時難免會出現(xiàn)頭發(fā)打結的情況，一部分人群會直接一梳到底怎樣會把健康的頭發(fā)拽斷，正確的方法是應該把發(fā)燒的地方先疏通，然后再從頭皮慢慢向下梳。

4、不清理梳子

如果梳子長時間不清理的話會讓大量的細菌以及污垢在頭發(fā)上存留。90%頭皮疾病是因為不干凈梳子所引起的，在梳頭時頭發(fā)上一些油脂會直接沾附在梳子上，再加上大量的細菌以及灰塵在梳子堆積，從而讓細菌生長和繁殖。

5、不梳頭皮

有一部分人群只是梳頭發(fā)，這樣并不會達到按摩頭皮的功效，也不能把頭皮上的污垢和油脂梳走，所以在梳頭發(fā)的時候要對頭皮進行梳理，但是一定要注意力度。

6、頭發(fā)沒干就梳頭發(fā)

頭發(fā)洗完之后還沒有干透的情況下，直接梳頭發(fā)會傷害到?jīng)]有閉合的角質(zhì)層，洗之前應該先把頭發(fā)梳開，洗完之后用電吹風吹干。

7、短頭發(fā)不梳

不管是長頭發(fā)還是短頭發(fā)，必須要有梳頭的動作，如果長時間不梳頭的話，發(fā)囊以及頭皮就不能得到良好的刺激，頭發(fā)也會變得不健康，容易引起脫發(fā)。

溫馨提示

要避免走進梳頭發(fā)的誤區(qū)，晚上睡覺之前抽出十分鐘的時間來梳頭發(fā)，這樣可以對頭部穴位進行刺激，從而達到通活血通絡的功效，提高睡眠的質(zhì)量。正確的梳頭發(fā)，能夠疏通血脈，改善末梢的血液循環(huán)，改善了大腦功能。對于脫發(fā)的人群，每天多吃一些貝類食品，因為里面含有大量的鋅元素，可以促進細胞的再生。