對(duì)女性來(lái)說(shuō)最害怕的就是臉上長(zhǎng)斑，每個(gè)年齡段的女性臉上都出現(xiàn)不同程度的斑點(diǎn)，主要分為色斑、雀斑以及黃褐斑，找出導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑的原因并且做好生活護(hù)理。

女性臉上長(zhǎng)斑的原因有哪些？

1、肝功能出現(xiàn)異常

中醫(yī)認(rèn)為肝主藏血，當(dāng)肝臟功能正常時(shí)能夠讓全身氣血運(yùn)行通暢，臉上有充足血液運(yùn)行，讓臉色光滑細(xì)膩又紅潤(rùn)。當(dāng)肝血不足時(shí)會(huì)讓臉色黯淡無(wú)光而且黑色素容易沉淀。當(dāng)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)時(shí)會(huì)引起肝功能失調(diào)，局部血液運(yùn)行不足，氣血虛弱時(shí)勢(shì)必會(huì)讓毒素在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致女性長(zhǎng)斑。

2、沒(méi)有做好防曬工作

夏季沒(méi)有做好防曬工作，強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)一定的傷害，讓臉部看起來(lái)顯老，皮膚發(fā)黑而且增多了皺紋，甚至?xí)尯谏爻恋恚罱K引起雀斑以及黑斑等。

3、沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

沒(méi)有做好臉部的清潔會(huì)讓皮膚變得越來(lái)越敏感，身體會(huì)自動(dòng)分泌出黑色素來(lái)保護(hù)皮膚，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就會(huì)慢慢的沉淀，從而形成斑點(diǎn)。另外長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，電腦發(fā)射出來(lái)的輻射會(huì)滲透到皮膚中，激活了黑色素，導(dǎo)致黑色素的生成，黑色素也有可能會(huì)老死在皮膚里面，讓皮膚長(zhǎng)斑。

女性臉上長(zhǎng)斑怎么辦？

1、避免熬夜

盡量在晚上十一點(diǎn)前入睡，只有保證充足睡眠才能緩解陰虛的情況，幫助肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，讓肝臟得到充足血液供應(yīng)，讓皮膚變得更加有光澤，防止出現(xiàn)皮膚衰老，同時(shí)消除了身體疲勞感。晚上11點(diǎn)之前必須要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。另外也可以做好飲食上的調(diào)理，多吃一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的阿膠當(dāng)歸枸杞子或者紅豆等。

2、對(duì)眼睛周?chē)茨?/strong>

眼睛周?chē)钠つw很嬌嫩，當(dāng)氣血不足時(shí)眼睛周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)皺紋、黑眼圈及黃褐斑等，對(duì)此部位進(jìn)行按摩能夠預(yù)防皺紋以及黃褐斑的產(chǎn)生，延緩皮膚衰老，具體的方法是兩個(gè)眼睛輕輕的閉上，對(duì)兩側(cè)的晴明穴進(jìn)行按摩。

溫馨提示

在夏季必須要做好防曬措施，戴上遮陽(yáng)帽或者涂抹防曬霜。經(jīng)常使用雙手來(lái)搓一搓臉，能加強(qiáng)臉部的血液循環(huán)，加快了新陳代謝速度，減少了皺紋以及老年斑的產(chǎn)生，同時(shí)延緩了皮膚衰老。