現(xiàn)如今女性對于自己的皮膚總是非常愛護的，睡前護膚也是很多女性必不可少的睡前步驟。女性總是在睡覺之前坐在化妝鏡前拍拍打打，完整的一套護膚流程下來往往花費很多的時間，但是卻發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)卻有下滑的趨勢。睡前護膚有哪些誤區(qū)呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

睡前護膚有哪些誤區(qū)呢？

1、頻繁的使用卸妝油

很多美容雜志上都過大的凸顯了卸妝油的重要性，這樣就會使女性陷入了一種頻繁使用卸妝油對于皮膚有好處的誤區(qū)。卸妝油雖然能夠深層次的清潔肌膚，但是如果使用過于頻繁，也會使皮膚屏障受到損害，容易出現(xiàn)痘痘或者痤瘡。如果女性白天并沒有化妝，晚上只需要用洗面奶潔面即可，沒有必要再用卸妝油把臉上的灰塵卸一遍。另外像是眼睛和唇部需要重點卸妝的部位以及面頰部不需要重點卸妝的部位，應該使用不同的清潔力度的卸妝油，這樣才可以盡可能的減少卸妝油對于皮膚的刺激。

2、給臉上抹太多的護膚品

很多女性在睡前都會往臉上一層一層的抹護膚品，這樣其實是不正確的護膚方式，因為這樣會給肌膚帶來更大的負擔，在睡覺的時候沒有必要涂抹太多的化妝品，這樣反而不會讓皮膚得以休息?，F(xiàn)如今比較流行給肌膚減負的護膚方法，減少護膚品的使用量，或者只做基礎護膚，留給肌膚休整的空間和時間。所以并不是往臉上涂抹，越多的護膚品對于肌膚越有好處，護膚品要適合自己是前提，給肌膚減負是保障。

3、敷上面膜睡覺

還有一個誤區(qū)是比較容易使女性進入的，那就是敷面膜時間越長越好，這也是很多女性都存在的誤區(qū)。面膜并不是敷的時間越長就越好，大多數(shù)的片狀面膜，需要敷20分鐘左右就可以撕下來了。如果面膜干透了還在人臉上敷著，就會反過來使肌膚表層的水分蒸發(fā)，使皮膚越來越缺水。另外睡眠面膜也不需要時常的做，臉上的睡眠面膜，如果睡覺的時候也不卸，是很容易滋生細菌的。

4、日霜夜霜分不清

日霜和夜霜是有區(qū)別的，它們在各自所涂抹的時間段才能夠發(fā)揮原本的作用。日霜和夜霜功效是不一樣的，夜霜追求營養(yǎng)性和功效性，而日霜則是為了防曬和鎖水。所以不要在晚上睡覺之前涂抹日霜了，這對護膚無益。

如果本身已經(jīng)進入了睡前護膚誤區(qū)，再繁瑣的護膚步驟對于皮膚本身也是沒有好處的。希望大家在護膚之前要了解什么才是正確的護膚，不做無用功，不做傷害皮膚的事。