面部的整潔是一個(gè)人精神風(fēng)貌的代表，如果是出現(xiàn)了面部的皮膚問(wèn)題，不僅會(huì)給個(gè)人形象帶來(lái)很大的影響，也會(huì)導(dǎo)致自身的身體健康出現(xiàn)問(wèn)題。黑頭作為面部最大的問(wèn)題，一直以來(lái)受到忽視。

鼻周?chē)暮陬^護(hù)理措施有這些，讓你不再受困擾

1、面部清潔

生活中首先需要做的就是面部的感覺(jué)整潔。因?yàn)楹陬^主要為代謝廢物堵塞在面部的毛孔中，從而堆積起來(lái)引起的，生活中需要經(jīng)常性的食用溫水洗臉即可緩解。

2、合理選用化妝品和洗化用品

生活中患者一般選取的化妝品不正確也是導(dǎo)致黑頭的重要原因。一般是選擇一些不會(huì)對(duì)毛孔產(chǎn)生堵塞和傷害的化妝品，尤其是避免使用油性化妝品，建議使用弱酸性香皂。

3、避免過(guò)度熬夜

適度注意熬夜會(huì)增加新陳代謝廢物在面部毛孔的堵塞程度，因?yàn)橥砩隙际敲组]合的時(shí)間，而熬夜會(huì)導(dǎo)致代謝廢物產(chǎn)生，這樣就會(huì)大量堆積引起面部的黑頭。

4、避免過(guò)度壓力

生活中長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力過(guò)大或者精神緊張焦慮等也是能夠引起面部毛孔出現(xiàn)閉合，從而引起毛孔堵塞的問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)鼻子周?chē)暮陬^癥狀。

5、飲食的調(diào)理

飲食結(jié)構(gòu)的不合理也是能夠?qū)е旅娌康谋亲又車(chē)暮陬^出現(xiàn)的，生活中還是盡量避免吃一些辛辣食物、刺激性食物或者海鮮食物的攝取，積極地注意清淡飲食，多吃蔬菜水果補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。

以上是能夠有效緩解鼻子周?chē)陬^的最常見(jiàn)的措施，生活中也需要搭配相關(guān)的藥物積極地治療，才能達(dá)到更好的療效。