運(yùn)動(dòng)對(duì)身上有白點(diǎn)的狀況可能有改善作用，主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善心理狀態(tài)、輔助藥物吸收等方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。

1. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的血液循環(huán)會(huì)加快，能讓更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣輸送到皮膚組織。對(duì)于身上有白點(diǎn)的部位，充足的血液供應(yīng)有助于維持皮膚細(xì)胞的正常代謝和功能，為皮膚細(xì)胞提供良好的生存環(huán)境，可能促進(jìn)白斑部位的色素恢復(fù)。

2. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。許多身上出現(xiàn)白點(diǎn)的情況與自身免疫系統(tǒng)異常有關(guān)，比如白癜風(fēng)。當(dāng)免疫力增強(qiáng)后，免疫系統(tǒng)能夠更好地識(shí)別和清除異常細(xì)胞，維持身體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，減少免疫系統(tǒng)對(duì)皮膚色素細(xì)胞的攻擊，從而在一定程度上改善白點(diǎn)狀況。

3. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使激素水平保持相對(duì)平衡。內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)影響皮膚的正常代謝和色素沉著，通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于改善皮膚的生理功能，對(duì)身上白點(diǎn)的恢復(fù)有積極意義。例如，一些內(nèi)分泌相關(guān)的皮膚疾病導(dǎo)致的白點(diǎn)，在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)后可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

4. 改善心理狀態(tài)：身上有白點(diǎn)可能會(huì)給患者帶來(lái)一定的心理壓力，而長(zhǎng)期的心理壓力又可能會(huì)加重病情。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)能夠使人產(chǎn)生愉悅感，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。良好的心理狀態(tài)對(duì)于疾病的治療和恢復(fù)非常重要，能夠提高患者的依從性和生活質(zhì)量。

5. 輔助藥物吸收：運(yùn)動(dòng)可以加快身體的新陳代謝，當(dāng)患者使用藥物治療身上白點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)有助于藥物在體內(nèi)的吸收和分布，提高藥物的治療效果。比如在使用外用藥物涂抹白點(diǎn)部位時(shí)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)的血液循環(huán)可以使藥物更好地滲透到皮膚深層。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)在多個(gè)方面對(duì)身上有白點(diǎn)的狀況可能起到改善作用。但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)只是一種輔助手段，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果身上出現(xiàn)白點(diǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，可結(jié)合適度的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。常用的治療藥物有他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏、鹵米松乳膏等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。