耳朵后面長痘痘疼痛難忍，可通過清潔護(hù)理、冷敷、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方法快速止痛。

1. 清潔護(hù)理：保持耳朵后面皮膚的清潔是基礎(chǔ)?？梢允褂脺睾偷那鍧嵁a(chǎn)品，輕輕清洗長痘痘的部位，去除皮膚表面的油脂、污垢和細(xì)菌，防止痘痘情況惡化，減輕炎癥引發(fā)的疼痛。但要注意動(dòng)作輕柔，避免過度摩擦導(dǎo)致痘痘破裂，加重疼痛和感染風(fēng)險(xiǎn)。

2. 冷敷：用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冰袋，敷在耳朵后面長痘痘的地方。冷敷能夠收縮血管，減少局部血液流動(dòng)，從而減輕腫脹和疼痛。每次冷敷時(shí)間控制在15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。不過要注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。

3. 使用藥物：可以選擇一些具有消炎止痛作用的藥物。如莫匹羅星軟膏，它對革蘭陽性球菌引起的皮膚感染有較好的治療效果，能抑制細(xì)菌生長，減輕炎癥。夫西地酸乳膏也常用于治療由葡萄球菌、鏈球菌等引起的皮膚感染，可緩解痘痘的紅腫疼痛。還可以口服抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，能從內(nèi)部控制炎癥，但使用這些藥物都需要遵醫(yī)囑。

4. 調(diào)整飲食：飲食上要避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘情況。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，它們富含維生素和膳食纖維，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)，減輕痘痘疼痛。同時(shí)，要保持充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。

5. 就醫(yī)治療：如果痘痘疼痛持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)加重的情況，如痘痘變大、化膿、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或耳鼻咽喉科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，可能會(huì)采取切開引流等治療方法，以排出痘痘內(nèi)的膿液，減輕壓力，緩解疼痛。

耳朵后面長痘痘疼痛難忍時(shí)，可先嘗試清潔護(hù)理、冷敷、調(diào)整飲食等方法來緩解疼痛，同時(shí)可配合使用消炎止痛的藥物。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，一定要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療，以避免病情進(jìn)一步發(fā)展。