手淫對(duì)身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來(lái)說(shuō)，適度手淫對(duì)男子而言沒(méi)有什么損害，對(duì)緩解性緊張還較有益處；但未婚女子手淫，即使不經(jīng)常也可能造成程度不同的危害，而頻繁又強(qiáng)烈的手淫則會(huì)引起多種不良后果，最突出的后患就是導(dǎo)致不育。

生殖系統(tǒng)感染是不育的重要根源，也是女子手淫的苦果之一。未婚女子陰道防衛(wèi)功能尚不十分健全，陰道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發(fā)生充血水腫及黏膜損傷，從而為病菌侵入大開(kāi)方便之門。如果手淫工具不衛(wèi)生，那就更易發(fā)生感染。經(jīng)常手淫的未婚女子，盆腔淤血綜合征、痛經(jīng)等病癥的發(fā)生率也相當(dāng)高。手淫造成的心理障礙，也可造成不育；有些女子由于頻繁手淫，身體罹患疾病，加上婚后性生活難以獲得理想的效果，結(jié)果思想負(fù)擔(dān)重，有的人還可發(fā)生性冷淡；給生育增添了許多困難。

另外，有些女子對(duì)生殖器官的位置不清楚，手淫活動(dòng)中常將尿道誤認(rèn)為陰道同樣能得到舒服和滿足感。據(jù)研究，尿道具有一定的“吞咽”能力，加上女性尿道比較短和直，當(dāng)用較短的異物作為手淫工具時(shí)，尿道很容易將異物吸入膀胱內(nèi)，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不愿去醫(yī)院診治，很容易發(fā)生急性尿潴留及泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染與生殖系統(tǒng)感染，它們可互相影響并可能形成惡性循環(huán)。

女性婚前手淫是眾多女性不可回避的問(wèn)題，適度的手淫能緩解性緊張，偶爾為之未免不可，但一定要十分注意衛(wèi)生，尤其是陰道出現(xiàn)不適時(shí)不能諱醫(yī)。未婚女性最好還是將主要精力放在學(xué)習(xí)、工作和有益的愛(ài)好上，并學(xué)習(xí)和正確理解性知識(shí)，坦然對(duì)待性問(wèn)題，盡量少手淫，以保證婚后有正常的性生活和健康的生育能力。

除此之外，女性不孕還有幾大原因，我們一起看看。

八大隱患 或是“生育殺手”

隱患一：過(guò)度減肥和低脂飲食

許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過(guò)度減肥可導(dǎo)致不育，并且自己還渾然不知。專家解釋，脂肪與生育能力有莫大關(guān)系，因?yàn)榕缘纳眢w脂肪會(huì)把男性荷爾蒙轉(zhuǎn)化為女性荷爾蒙，同時(shí)提供生產(chǎn)所需的能量，所以脂肪對(duì)女性生育能力很重要。體重過(guò)輕的女性不育的機(jī)會(huì)最大，因?yàn)殡m然這些女性的月經(jīng)似乎很正常，但其實(shí)她們已失去懷孕能力。

過(guò)瘦女性起初會(huì)停止排卵但繼續(xù)來(lái)月經(jīng)，再瘦下去就會(huì)完全停經(jīng)。如果生育系統(tǒng)“關(guān)閉”得太久，想挽救就困難了。

隱患二：多次人流

一些年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就用人流來(lái)作為補(bǔ)救措施。殊不知隱患就此潛伏下來(lái)——多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔炎，從而殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統(tǒng)通道，若發(fā)炎后堵塞，就會(huì)發(fā)生不孕。相比之下，藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的出血時(shí)間更長(zhǎng)、感染機(jī)會(huì)更多、危險(xiǎn)性也就更大。而且，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。

反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭(zhēng)取養(yǎng)分，只好拼命往深里扎根，分娩時(shí)胎盤不能自動(dòng)娩出，更嚴(yán)重的就成了“胎盤植入”，和子宮長(zhǎng)成了一體，醫(yī)生只得將子宮切除。

隱患三：長(zhǎng)期吸煙

一些年輕女性把吸煙當(dāng)作時(shí)尚的行為方式，卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無(wú)法追悔的痛苦。煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一——妊高癥。

長(zhǎng)期吸煙還會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的不孕癥。

隱患四：性揮霍及享樂(lè)主義

一些年輕女性因交友不慎或有多個(gè)性伴侶，往往會(huì)感染性疾病。而女性感染性病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。如果女性不幸感染了性病，因?yàn)樘幵跐摲?，一時(shí)還看不出影響，但不知不覺(jué)地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。

隱患五：將生育年齡推到“黃金年段”之后

年齡的增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。

另外，女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是從一出生就相伴的，生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，意味著卵子質(zhì)量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學(xué)污染的機(jī)會(huì)就更大。女性最理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推后，也要盡量?jī)?yōu)化自己的生活習(xí)慣和環(huán)境。

隱患六：感染滴蟲性陰道炎等疾病

滴蟲感染時(shí)，陰道的PH值一般為5.0~6.0，而正常陰道的PH值應(yīng)為4.2~5.0。陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度的改變會(huì)使精子的活動(dòng)力受到影響。另外，滴蟲能夠吞噬精子，且患滴蟲性陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細(xì)胞，這些都會(huì)妨礙精子的成活，使精子數(shù)量減少，活動(dòng)度又不好，就很有可能引起不孕。但這并不是不可逆的，大多數(shù)人在滴蟲病治愈后，生育能力也可以得到恢復(fù)。

隱患七：經(jīng)期不避諱性愛(ài)

從女性生理健康的角度而言，不提倡經(jīng)期性愛(ài)。因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致兩種危險(xiǎn)——盆腔感染和子宮內(nèi)膜異位癥，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。

平時(shí)，宮頸是閉合的，防止細(xì)菌進(jìn)入盆腔，但經(jīng)期宮頸松馳，保護(hù)能力下降，如果這時(shí)有性生活，就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來(lái)，就會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。

隱患八：壓力過(guò)大

正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于極大的壓力下，會(huì)使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開(kāi)始紊亂甚至變成無(wú)月經(jīng)，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。

不良習(xí)性引女性子不孕

現(xiàn)今社會(huì)，對(duì)于生育問(wèn)題的越來(lái)越重視，然而，女性在懷孕和生育上遭遇到不少問(wèn)題。例如晚婚問(wèn)題，高齡產(chǎn)婦等問(wèn)題都會(huì)妨礙女性生育的意志。但是原來(lái)壞習(xí)慣也會(huì)影響女性生育。

年齡的增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力最強(qiáng)在20-24歲，30歲以后緩慢下降.35歲以后迅速下降，35歲時(shí)是25歲時(shí)的一半，40歲時(shí)是35歲時(shí)的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。

1、年齡是生育能力最大的禍?zhǔn)?/strong>

卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。女性接近更年期時(shí)，月經(jīng)周期會(huì)變短且不規(guī)律；子宮內(nèi)膜可能會(huì)越來(lái)越薄，越來(lái)越不適合受精卵著床；陰道分泌物會(huì)變得流動(dòng)性更差，更不容易讓精子進(jìn)入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會(huì)下降。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征（PCOS）、感染等可能會(huì)損害生殖器官導(dǎo)致不孕。

35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。

2、過(guò)度肥胖不利于懷孕

肥胖會(huì)破壞女性內(nèi)分泌，也會(huì)阻礙排卵，還會(huì)引發(fā)各種健康問(wèn)題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會(huì)在懷孕過(guò)程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會(huì)較低。

3、盲目減肥同樣也會(huì)導(dǎo)致不孕癥

盲目過(guò)度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過(guò)度節(jié)食所帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響到生育能力。尤其是年齡超過(guò)30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹(jǐn)慎減肥。