優(yōu)生優(yōu)育遵循“矮中取長(zhǎng)，長(zhǎng)中取特長(zhǎng)”的原則，精子數(shù)量下降會(huì)減少懷孕的可能，下面我們看看到底是什么原因影響了精子的數(shù)量和質(zhì)量？

在對(duì)85名高速公路收費(fèi)站男性工作人員進(jìn)行研究后，意大利那不勒斯大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，他們精子的活力普遍低于同年齡段的中青年人。對(duì)這些每日暴 露于交通污染中至少達(dá)6個(gè)小時(shí)的男子來(lái)說(shuō)，他們體內(nèi)的睪丸激素和其他激素分泌水平并不低，但精子的游動(dòng)能力卻比較低，而精子的游動(dòng)能力會(huì)影響到精子同卵子 結(jié)合的能力。研究人員羅薩認(rèn)為，這表明，長(zhǎng)期暴露于交通污染中會(huì)降低中青年男子的精子活力，其罪魁禍?zhǔn)卓赡苁墙煌ㄎ廴疚镏械你U和氧化氮。

汽車尾氣污染也是造成男性不育的一個(gè)重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，汽車廢氣中的一氧化氮和鉛最容易破壞精子質(zhì)量，尾氣中的一些重金屬如鉛、汞、鎘等，也 是生精的大敵。除此以外，“白色污染”也會(huì)對(duì)男性生育造成很大影響。如果用塑料飯盒加熱食物或者裝熱飯熱菜，會(huì)產(chǎn)生類雌激素，使激素分泌紊亂，在抑制性欲 的同時(shí)，會(huì)影響睪丸的生精功能。

對(duì)于男性不育，最重要的就是精子除了問(wèn)題，那么是什么害了男人的精子：

長(zhǎng)期使用手機(jī)。手機(jī)發(fā)射出的高頻微波對(duì)男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數(shù)量大量減少，精子活力嚴(yán)重不足。美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)在印度孟買進(jìn)行 測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)（每天超過(guò)4小時(shí)）的男性，精子數(shù)量最少，每毫升精液中只有5000萬(wàn)個(gè)精子，而且精子質(zhì)量很差，其中有些人的精子數(shù)量 甚至不到每毫升2000萬(wàn)個(gè)。

浴水溫過(guò)高（桑拿?。Ｒ话闱闆r，睪丸內(nèi)精子必須在35℃左右的環(huán)境中才能正常發(fā)育，溫度過(guò)高就會(huì)死亡。人們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，水溫往往高于這個(gè)溫度，尤其是桑拿浴，更不利于精子的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)斐伤谰鸩挥?/p>

“電子霧”危害。近年，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，各種電子設(shè)備，包括空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、激光照排及電熱毯等，在使用過(guò)程中都有可 能大量地產(chǎn)生不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波——“電子霧”。這種電子霧充斥在空間中，是一種看不見、摸不著、聞不到的東西，容易引起人體生理功能紊亂，導(dǎo)致睪丸 內(nèi)生精細(xì)胞嚴(yán)重異常。

男人吃什么補(bǔ)精子：

韭菜

韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。