選擇緊急避孕藥和常規(guī)避孕藥，可從避孕原理、適用情況、藥物成分、副作用、使用頻率等方面考慮。

1. 避孕原理：緊急避孕藥主要是通過抑制排卵、阻止受精、防止受精卵著床來達(dá)到避孕目的；常規(guī)避孕藥則是通過抑制排卵、改變宮頸黏液性狀、改變子宮內(nèi)膜形態(tài)與功能等多環(huán)節(jié)共同作用來避孕。

2. 適用情況：緊急避孕藥適用于無防護(hù)性生活或避孕失敗后的補(bǔ)救措施，如避孕套破裂、滑脫等情況；常規(guī)避孕藥適用于有長期避孕需求且性生活規(guī)律的人群。

3. 藥物成分：常見的緊急避孕藥有左炔諾孕酮、米非司酮等；常規(guī)避孕藥有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、復(fù)方炔雌醚片等。

4. 副作用：緊急避孕藥可能會引起惡心、嘔吐、不規(guī)則子宮出血、月經(jīng)改變等副作用，部分人還可能出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀；常規(guī)避孕藥副作用相對較輕，可能有類早孕反應(yīng)、陰道不規(guī)則流血、閉經(jīng)、體重增加及皮膚色素沉著等，但隨著服藥時(shí)間延長，這些癥狀可能會逐漸減輕或消失。

5. 使用頻率：緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)等問題，建議一年使用不超過三次，一個(gè)月*多使用一次；常規(guī)避孕藥需要按照規(guī)律服用，以達(dá)到良好的避孕效果。

緊急避孕藥和常規(guī)避孕藥各有特點(diǎn)，在選擇時(shí)應(yīng)綜合考慮自身的實(shí)際情況。如果只是偶爾發(fā)生無防護(hù)性生活或避孕失敗，可選擇緊急避孕藥進(jìn)行補(bǔ)救；如果有長期避孕需求，且能規(guī)律服藥，常規(guī)避孕藥是較好的選擇。無論選擇哪種避孕藥，都應(yīng)遵醫(yī)囑使用，若在使用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。