改善早泄、提高受孕幾率可通過心理調(diào)節(jié)、行為療法、藥物治療等方法。心理調(diào)節(jié)能緩解焦慮緊張情緒；行為療法可增強射精控制能力；藥物治療能降低敏感度、延長射精時間。

1. 心理調(diào)節(jié)：早泄的發(fā)生與心理因素密切相關，焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒都可能導致早泄?；颊呖赏ㄟ^放松訓練，如深呼吸、冥想等，減輕心理負擔。也可與伴侶進行溝通交流，分享感受和擔憂，增進彼此理解和信任，營造和諧的性生活氛圍。

2. 行為療法：

停 - 動技術：在性生活中，當有射精緊迫感時，停止刺激，待緊迫感消失后再重新刺激，如此**訓練，可提高射精閾值。

擠壓技術：當有射精緊迫感時，女方用拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4 - 5秒鐘，可緩解射精緊迫感。

性感集中訓練：夫妻雙方互相撫摸、親吻，不進行性交，以提高身體的感受性，消除緊張心理，建立起性的自然反應。

3. 藥物治療：

舍曲林：屬于選擇性5 - 羥色胺再攝取抑制劑，可通過抑制5 - 羥色胺的再攝取，提高突觸間隙5 - 羥色胺濃度，從而延長射精潛伏期。

帕羅西?。和瑯邮沁x擇性5 - 羥色胺再攝取抑制劑，能有效改善早泄癥狀，需遵醫(yī)囑使用。

達泊西?。菏且环N專門用于治療早泄的藥物，可快速起效，增強射精控制能力。使用藥物治療時，必須嚴格遵醫(yī)囑。

4. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，**充足睡眠，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定和生殖系統(tǒng)健康。適度進行體育鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等，可增強體質(zhì)，提高性功能。避免吸煙、酗酒等不良生活習慣，減少對生殖系統(tǒng)的刺激。

5. 定期體檢：定期到正規(guī)醫(yī)院進行生殖系統(tǒng)檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療可能存在的疾病，如前列腺炎、尿道炎等，以保障生殖功能正常。

改善早泄、提高受孕幾率需要綜合運用多種方法。心理調(diào)節(jié)可緩解不良情緒，行為療法能增強射精控制能力，藥物治療可有效改善癥狀，同時結合生活方式調(diào)整和定期體檢，能更好地達到改善早泄、提高受孕幾率的目的。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。