男生陰莖長度不達標，可通過改善生活習慣、進行體育鍛煉、補充營養(yǎng)、治療相關疾病、手術治療等方法改善。

1.改善生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于體內激素正常分泌，對陰莖發(fā)育有積極作用。同時，要戒煙限酒，減少不良生活習慣對生殖系統(tǒng)的刺激和損傷。

2.進行體育鍛煉：適度的體育鍛煉可增強體質，促進血液循環(huán)，對陰莖發(fā)育有益。例如，跑步能提高心肺功能，促進全身血液循環(huán)；深蹲可鍛煉盆底肌肉，增強局部血液循環(huán)，有助于維持陰莖海綿體的血液供應。

3.補充營養(yǎng)：在飲食方面，要保證營養(yǎng)均衡?？啥鄶z入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對陰莖發(fā)育有一定幫助。還應多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，如蘋果、橙子、菠菜等，維持身體正常代謝。此外，鋅元素對生殖系統(tǒng)發(fā)育很重要，可適當食用含鋅豐富的食物，如牡蠣、瘦肉等。

4.治療相關疾病：某些疾病可能影響陰莖發(fā)育，如內分泌失調、睪丸炎等。若存在內分泌失調，可在醫(yī)生指導下使用甲磺酸溴隱亭片、左甲狀腺素鈉片、氫化可的松片等藥物調節(jié)內分泌。對于睪丸炎，可根據(jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物治療，如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片、利巴韋林片等，但需遵醫(yī)囑用藥。

5.手術治療：對于陰莖短小且其他方法效果不佳的情況，可考慮手術治療，如陰莖延長術等。但手術有一定風險和適應癥，需在正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生評估后決定是否進行。

男生陰莖長度不達標可通過多種方法改善。改善生活習慣、體育鍛煉和補充營養(yǎng)是基礎，能為陰莖發(fā)育提供良好的身體條件。治療相關疾病可消除影響陰莖發(fā)育的病因。手術治療則是在其他方法效果不理想時的一種選擇。但無論采用哪種方法，都建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下進行。