例假推遲后測早孕，可通過了解測早孕的適宜時間、選擇合適的檢測方式、掌握正確的操作方法、注意檢測前的相關(guān)事項、正確解讀檢測結(jié)果等方面來正確進行。

1. 了解測早孕的適宜時間：一般來說，月經(jīng)周期規(guī)律的女性，在月經(jīng)推遲7天左右進行早孕檢測較為合適。若檢測時間過早，尿液中的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平可能較低，容易出現(xiàn)假陰性結(jié)果。不過，有些敏感度高的檢測方式在月經(jīng)推遲3 - 4天也可能檢測出。

2. 選擇合適的檢測方式：常見的檢測方式有早孕試紙檢測、驗孕棒檢測、血hCG檢測、超聲檢查等。早孕試紙和驗孕棒操作簡便，可在家中自行檢測；血hCG檢測需要到醫(yī)院進行，能更準(zhǔn)確地判斷是否懷孕，且可以較早檢測出來；超聲檢查一般在懷孕5 - 6周左右進行，能確定是否為宮內(nèi)妊娠。

3. 掌握正確的操作方法：使用早孕試紙或驗孕棒時，要嚴格按照說明書進行操作。一般需要用晨尿，將試紙或驗孕棒的檢測端浸入尿液中一定時間后取出，等待規(guī)定時間讀取結(jié)果。血hCG檢測則由醫(yī)護人員采集靜脈血進行檢測。超聲檢查需提前憋尿，以更清晰地觀察子宮內(nèi)情況。

4. 注意檢測前的相關(guān)事項：在進行早孕檢測前，要避免大量飲水，以免稀釋尿液中的hCG濃度，影響檢測結(jié)果。同時，要保持正常的生活作息，避免過度勞累和劇烈運動。如果正在服用某些藥物，如激素類藥物，可能會影響檢測結(jié)果，需提前告知醫(yī)生。

5. 正確解讀檢測結(jié)果：早孕試紙或驗孕棒出現(xiàn)兩條紅線一般表示懷孕，但也可能出現(xiàn)假陽性情況，如患有某些疾病、使用了含hCG的藥物等。血hCG檢測結(jié)果高于正常范圍提示可能懷孕，但還需結(jié)合超聲檢查進一步確認。超聲檢查看到宮內(nèi)有妊娠囊、胎芽和胎心搏動，才能確診為正常的宮內(nèi)妊娠。

例假推遲后正確測早孕對于備孕女性來說至關(guān)重要。通過了解適宜的檢測時間、選擇合適的檢測方式、掌握正確的操作方法、注意檢測前的事項以及正確解讀檢測結(jié)果，能更準(zhǔn)確地判斷是否懷孕。如果對檢測結(jié)果有疑問或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得專業(yè)的診斷和建議。