淋巴癌的發(fā)病年齡越來越提前，目前以30～45歲的中青年人為主，并且以男性偏多。原因可能與年輕人生活壓力大、生活不規(guī)律、過度疲勞等有關，而且越年輕，淋巴細胞越有活力，也就越容易得淋巴癌。

因此，工作壓力大的白領、經(jīng)常熬夜的人、長期過度疲勞者、經(jīng)常處于電子輻射或射線環(huán)境者、經(jīng)常使用劣質染發(fā)劑、經(jīng)常接觸含苯或有機溶劑的化學制劑的6類高危人群要定期自查，觸摸身體表層是否有腫大的淋巴結，尤其是注意頸部、腋窩、腹股溝等部位的腫塊，一般直徑超過1厘米的腫塊才有臨床檢查意義。

除腫大的淋巴結外，以上6類高危人群如果同時出現(xiàn)發(fā)熱、消瘦、盜汗，患淋巴癌的可能性更大。建議以上高危人群經(jīng)常吃葡萄、海帶、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等堿性食物，以防止酸性廢物累積，誘發(fā)淋巴腫瘤。

可按以下幾點診斷是否為頸部淋巴結結核：

（1）有結核病史，或有淋巴結結核潰破疤痕，在附近又有淋巴結腫大者。

（2）有全身結核中毒癥狀 ，身沉增塊，結素呈強陽性者。

（3）淋巴結穿刺抽膿找到結核菌，但膿液涂陽僅為30%左右，而膿液培養(yǎng)陽性率為25%-75%。

（4）淋巴結針吸及功取淋巴結病檢證實，此陽性發(fā)現(xiàn)為90%以上。

（5）有慢性感染過程，淋巴結腫大變硬，粘連，觸摸有波動感，皮膚發(fā)紅或潰破，已形成竇道或潰瘍面長期不愈者。

（6）X攝片見肺門有淋巴結腫大或肺部有結核病灶或鈣化影者。

淋巴結腫大飲食推薦

夏枯草甲魚湯：適于各個時期的淋巴癌患者。方法是夏枯草（30克）洗凈、切段，用紗布包好，甲魚（約300克）除掉頭和內臟，把夏枯草放入甲魚腹中，然后放入鍋中，加鹽、黃酒、水適量，煲湯即可。

菱角絲瓜：適用于出現(xiàn)淋巴結腫大、咽干等患者。制作方法：把嫩菱角（25個）去殼、絲瓜（300克）削皮洗凈切片。先用大火炒絲瓜至翠綠色后放入盤中，鍋中加清水1500毫升，煮沸后把絲瓜、菱角一起倒入，大火煮10分鐘即可。