有一種癌癥完全可以預(yù)防，而且可以用簡單的方法預(yù)防，那就是宮頸癌。因為，宮頸有一個癌前病變的階段，因此，早期對宮頸癌前病變進行預(yù)防非常重要。

近30年來，宮頸癌有年輕化的趨勢。究其原因，與人們的生活方式變化有關(guān)，過早的性行為、不穩(wěn)定的性伴侶等都是不利因素，再加上不把檢查當回事，有了不良癥狀的時候才去醫(yī)院，錯過了早發(fā)現(xiàn)、早治療的最佳時機。

而到目前為止，只有宮頸癌是唯一找到原因的癌癥，那就是HPV病毒（人乳頭瘤病毒）。“HPV病毒是一種常見的病毒，很多人皮膚上都有，尤其是會陰部這樣溫暖潮濕的地方，男女都是。它通過性生活帶到陰道、宮頸上去，使宮頸發(fā)生病變，這就是癌的開始。但是，感染HPV并不可怕，因為90%以上的婦女，只要身體健康，在不到一年的時間內(nèi)，都可以自行清除”。

其實，宮頸癌的發(fā)生有個漫長的過程，從感染HPV引起宮頸病變到成為癌，平均有6~8年的時間，長的可達10年?！斑@么長的時間足夠發(fā)現(xiàn)和治療了，如果發(fā)現(xiàn)得早，治療很簡單，百分之百不會成癌。問題是大家往往忽略檢查，錯過了最好的治療時間?！睂＜艺f，檢查非常簡單，就是做宮頸細胞學刮片和HPV檢查，完全無創(chuàng)無痛，一次檢查就只需要6分鐘。

“女性一生需要7個6分鐘?！彼f，當女性發(fā)生性行為之后，頭兩年每年花6分鐘做一次檢查，如果是陰性可延長為隔兩年查一次，連續(xù)查兩年后還是呈陰性，可以隔3年查一次，連續(xù)查兩年后，再查一次?！鞍创艘?guī)律做上7次檢查，結(jié)果都是陰性的話，就可以永遠離開宮頸癌的威脅?！?/p>

提醒：宮頸癌前病變的預(yù)防遠離高危因素也非常關(guān)鍵

1、吸煙，是宮頸癌的發(fā)病因素之一。要想預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，女性朋友們就要避免吸煙。因為吸煙可增加浸潤性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細胞癌。吸煙者飲食中維生素C攝入量低，宮頸癌發(fā)生的危險性增加。同時長時間的吸煙可削弱機體的保護因素。

2、宮頸癌的發(fā)病率非常高，尤其是絕經(jīng)期婦女，是宮頸癌的高發(fā)對象之一。圍絕經(jīng)期婦女有月經(jīng)異?；蛐越缓蟪鲅撸瑧?yīng)警惕生殖道癌的可能，積極做好宮頸癌篩查工作。

3、預(yù)防宮頸糜爛首先要提倡晚婚、少育，這樣就能很好的讓女性遠離這種病癥的侵害和威脅。通常情況下，如果男方患有包皮過長等問題要盡早診治，避免誘發(fā)女性宮頸癌問題，而且性生活要適度，性伴侶過多、性生活過頻都會誘發(fā)宮頸癌。

4、女性朋友們要注意飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，避免營養(yǎng)缺乏。一些抗氧化微量營養(yǎng)元素如β胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E等可預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。