導致膀胱癌的病因如此多，該如何預防呢？美國科學家的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，通過多吃堅果、橄欖油等食品攝入充足的維生素E，可以降低膀胱癌發(fā)病的風險。

維生素E降低癌癥發(fā)病的效果已在先前的一些研究中得到證實，科學家曾發(fā)現(xiàn)它能降低前列腺癌的發(fā)病風險。而膀胱癌是男性最大的“殺手”之一，每年死于這一癌癥的患者數(shù)以十萬計，它在男性中的發(fā)病率是女性中發(fā)病率的四倍。

美國得克薩斯女子大學的營養(yǎng)學家拉德克利夫等人，對休斯敦地區(qū)1000名居民進行了飲食習慣問卷調查。他們發(fā)現(xiàn)，如果把接受調查者按日常飲食維生素E攝入量分成4部分，每部分各占25%，攝入量最高的那部分人，其膀胱癌發(fā)病率只有維生素E攝入量最低那部分人的一半。

研究人員此次統(tǒng)計了兩類最常見的維生素E，即α—維生素E和γ-維生素E。結果發(fā)現(xiàn)，α-維生素E效果比較明顯。富含這類維生素E的食品主要包括：杏仁、菠菜、綠芥末、胡椒、葵花籽，以及橄欖油、棉籽油和菜籽油等食用植物油。通過維生素補充劑攝入維生素E，效果也一樣。日常生活中還有哪些方法可以預防膀胱癌呢，飲食方面有哪些注意事項呢？

另外，日常生活中有效預防膀胱癌的措施還有：

1、日常生活中，要注意不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，平時要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

2、預防膀胱癌，在日常要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。此外，還要注意戒煙限酒，減少癌癥的發(fā)病率。

3、預防膀胱癌，朋友們還要注意加強體育鍛煉，增強體質。平時要多在陽光下運動，多出汗，把體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

4、膀胱癌該怎么預防才好？專家表示，預防膀胱癌，朋友們在日常還要注意養(yǎng)成良好的心態(tài)應對壓力。日常要注意勞逸結合，不要過度疲勞。專家指出，壓力是重要的癌癥誘因，需要引起重視。

5、預防膀胱癌，還要注意日常飲食問題。不要過多地吃咸而辣的食物，還有不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者，要酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

膀胱癌治療以手術為主的綜合治療

手術前后的注意事項大盤點

以手術為主的綜合治療。對于表淺膀胱癌經尿道電切除?；蚪浤虻离娗屑影螂變裙嘧⒖ń槊缁蚧熕幬铩υ缙诓±邪螂撞糠智谐g，或加藥物灌注，或行術后放射治療。對晚期病例或多次復發(fā)病例行全膀胱切除術，或根治性全膀胱切除術，同時作尿路改道。膀胱內化療適于表淺的膀胱癌，電烙后為預防癌復發(fā)，膀胱內灌注卜介苗或絲裂霉素、噻替呱。方法：先排空膀胱，再注入藥物，最少保留1小時，灌藥后讓病人不斷翻身，使藥液均勻地與膀胱壁接觸。血卟啉光敏療法治療膀胱癌，可取得一定的效果。

1、心理護理：為病人提供有關腫瘤的信息和情感上的支持。對全膀胱切除尿路改道和重建的病人，應說明手術的必要性，以及改道后如處理得當，不致影響日常生活和工作，以堅定治療的信心。

2、對尿路改道的病人手術前3天開始準備腸道。改為少渣半流飲食，術前1天改為流質飲食。鏈霉素1g，每日2次，并補以維生素K。每日低壓鹽水灌腸，術前晚清潔灌腸，至排出液澄清為止。

3、術后嚴密觀察病情，預防和早期發(fā)現(xiàn)出血和休克。

4、接通傷口引流管、膀胱造瘺管、輸尿管引流管，并作好標記，妥善固定，防止移位、掉入體內或脫出，搞清各種管的通向和作用，勿接錯、勿使管受壓、扭折，保持通暢。必須仔細觀察引流液顏色、性質和量。各種管道應無菌處理，每日更換引流瓶及尿袋，防止污染，嚴格執(zhí)行無菌操作。引流瓶或袋不能高于病人插管口平面，必要時先夾住引流管，防止逆流感染。記錄24小時出入量以測定腎功能。對于3天內膀胱造瘺管脫出者，應與醫(yī)生聯(lián)系及時妥善處理。

5、注意飲食，生活有規(guī)律，多喝清茶，或泡靈芝喝，癌癥患者多是酸性體質，盡少吃肉類，腌熏，辣椒，花椒，霉變的食品，多吃蔬菜和水果等堿性食物，讓體內酸堿平衡，戒煙戒酒，保持好心態(tài)。

6、多喝水。除卻遺傳因素，一天若能喝2000ML的白開水，基本可以杜絕膀胱癌的發(fā)生，喝水是預防膀胱癌的最有效方法。

延伸閱讀：推薦膀胱癌的食療方

1、苡仁30g，赤小豆30g，煮成稀粥食用，常服，抗癌防癌。

2、銀耳20g，水燉服，每日1次，抗癌防癌。

3、鮮馬齒莧120g，兔肉250g（切塊），加水煮熟，鹽調味，飲湯食肉，常服，抗癌防癌。