癌癥是很?chē)?yán)重的身體疾病，往往得了癌癥的患者都對(duì)生活失去希望，實(shí)際上癌癥并沒(méi)有那么的可怕，只要接受良好的治療，治愈癌癥是完全可以做到的，所以一定要接受良好的治療，當(dāng)身體不舒服的時(shí)候一定要去醫(yī)院治療，哪怕是一個(gè)小病，只要得不到有效的治療，就會(huì)發(fā)生癌變的。

導(dǎo)致肺癌年輕化有哪些原因？

1、吸煙和被動(dòng)吸煙。生活中很多時(shí)候會(huì)處于被動(dòng)吸煙的人群，加之我們現(xiàn)在生活方式不良化，抽悶煙、喝悶酒，這種危害更大。都是（肺癌發(fā)病率）上升的主要原因。

在患肺癌死亡的患者中，百分之八十七是由吸煙引起的。吸煙者患肺癌死亡率是不吸煙者的8-20倍。此外，吸煙的多少與肺癌患病率成正比，每天吸煙量越高，患肺癌的發(fā)病率越高。更令人擔(dān)心的是，肺癌發(fā)病迅速上升的年齡從40歲已經(jīng)前移到了30歲，而女性患病率比5年前翻了一倍。

2、不重視自己的身體。如今女性煙民的數(shù)量也是越來(lái)越多了，在未來(lái)的三四十年內(nèi)，女性肺癌的發(fā)病率、死亡率還會(huì)持續(xù)上升。如果你是一個(gè)煙民，每半年到一年，應(yīng)該健康體檢，做一次正側(cè)位胸片，還是能夠發(fā)現(xiàn)一些早期病變。有效的控?zé)煾深A(yù)，可以明顯抑制肺癌的發(fā)病率和死亡率并可以使之下降。吸煙者即使中年戒煙也一樣可以減少90%以上因煙草患肺癌的危險(xiǎn)。

6個(gè)方法及早防肺癌

1、遠(yuǎn)離煙草。吸煙已經(jīng)被證明了與肺癌的發(fā)生有很大的關(guān)系，遠(yuǎn)離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不管吸煙史有多久，只要有決心和毅力戒煙，什么時(shí)候都不晚。

2、多吃水果和各種綠色蔬菜。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)調(diào)查認(rèn)為，某些含有維生素礦物質(zhì)和微量元素的果蔬，對(duì)癌癥細(xì)胞有一定的抑制作用，能有效降低癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)界多數(shù)專(zhuān)家都認(rèn)為，保持身體健康的最好辦法就是健康飲食。

3、積極進(jìn)行體育鍛煉，提高身體免疫力。體育鍛煉可以增加肺活量，增強(qiáng)自身的免疫力，提高身體的健康水平。研究證實(shí)，哪些經(jīng)常參加體育鍛煉的人，罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進(jìn)行一次二十分鐘的體育鍛煉，就能讓人精神倍加，免疫力增強(qiáng)，降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)率。

4、保持合理健康的體重。超重和肥胖對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)都不是好事。因?yàn)椋瑖?yán)重肥胖和超重的人，肺部承受著更大的一個(gè)壓力。哥倫比亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的體重，做到飲食有節(jié)律，是健康的保證。

5、遠(yuǎn)離廚房油煙污染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，油煙中含有的致癌物質(zhì)是一根香煙的幾十倍。因此，在廚房做飯時(shí)要做好排煙工作。特別是家庭主婦，不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品，對(duì)人體沒(méi)有任何好處。油煙機(jī)的效果并不好，開(kāi)窗，迎接自然風(fēng)，才是最好的辦法。

6、遠(yuǎn)離環(huán)境污染。對(duì)于大氣污染來(lái)說(shuō)，是我們無(wú)法避免的大環(huán)境。出門(mén)時(shí)，記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質(zhì)吸入肺中。對(duì)于小環(huán)境污染—即室內(nèi)污染，應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果無(wú)法避免，就要多開(kāi)窗通氣，經(jīng)常外出進(jìn)行肺部空氣對(duì)流，減少與污染環(huán)境接觸時(shí)間。

哪些水果對(duì)癌癥病人有益？

1、葡萄：葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜。

2、柑橘類(lèi)水果：橘類(lèi)水果中的萜烯類(lèi)植物化學(xué)成分能激活細(xì)胞中的蛋白分子，把侵入人體細(xì)胞的致癌物質(zhì)包裹起來(lái)，并利用細(xì)胞膜的逆吞噬功能，將致癌物質(zhì)排出體外，從而阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保證基因的完好。柑橘類(lèi)含有兩種黃酮類(lèi)物質(zhì)，它們都含有甲氧基，能誘導(dǎo)體內(nèi)的苯并芘羥化酶的活性，也就是增強(qiáng)體內(nèi)分解苯并芘這種強(qiáng)致癌物的能力。含維生素c多的水果還能阻斷胃內(nèi)亞硝胺的形成，有利于預(yù)防胃癌。柑橘的皮和魄膜中所含有的膠質(zhì)可降低膽固醇。

3、草莓：草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤(rùn)肺之功用，對(duì)緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應(yīng)、減輕癥狀有益。

4、香蕉：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。