越小吸煙越易患膀胱癌 預防膀胱癌需馬上戒煙
眾所周知吸煙與肺癌有關(guān),但是許多人可能還不清楚,吸煙也與膀胱癌有關(guān)。在我國,膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤,占全身惡性腫瘤的3.2%。
吸煙開始年齡越小危險性越大
在發(fā)達國家,吸煙引起的膀胱癌占膀胱癌總數(shù)的50%-60%,已成為膀胱癌最重要的致病因素。我國是煙草大國,研究顯示男性吸煙者患膀胱癌的危險性是不吸煙者的1.72倍,且隨著每天吸煙量、累積吸煙量、吸煙年限和吸煙深度的增加而增加,吸煙開始年齡越小危險性越大。
不僅如此,一項在《國際癌癥雜志》發(fā)表的研究報道,長期在吸煙環(huán)境中被動吸煙的兒童,長大后患膀胱癌的危險明顯增加。研究結(jié)果還顯示,每推遲5年開始吸煙,患膀胱癌幾率就降低19%。
換言之,接受香煙刺激的年齡越小,得膀胱癌幾率越高。對于吸煙者,積極戒煙對膀胱癌的預防也大有益處。新近出版的《癌癥》雜志報道荷蘭Maastricht大學Zeegers博士及其同事有關(guān)吸煙與膀胱癌關(guān)系的研究。
研究者們對43項研究的數(shù)據(jù)進行了分析以研究吸煙與膀胱癌之間的關(guān)系。根據(jù)他們的分析,戒煙時間小于10年的人比戒煙時間至少是10年的人其膀胱癌的發(fā)病率要高出23%,可見雖然有過吸煙史的人的發(fā)病率比從不吸煙的人要高,戒煙肯定是有用的。
影響膀胱癌的危險因素還有:
年齡:40歲以上的人群隨著年齡的增加,膀胱癌的發(fā)病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60歲以上。因而,有學者建議,在40歲以上的人群應該警惕膀胱癌的發(fā)生,特別是發(fā)現(xiàn)血尿時,更應該及時到醫(yī)院就診。
性別:男性的發(fā)病率是女性的4倍。
種族:在美國,白種人膀胱癌的發(fā)病率是美國黑人、美國亞洲人、美國西班牙人和美國土著人的2倍。其中,阿拉斯加的土著人發(fā)病率最低。
如何預防膀胱癌的發(fā)生?
1、合理的飲食
日常生活中,有一個合理營養(yǎng)的膳食計劃是非常必要的,新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素,如果能夠足量的攝入,對體內(nèi)亞硝基胺類的致癌物質(zhì)有一種分解作用。但是對于肉類的食品應該盡可能避免,攝入肉類食品后,它們會在體內(nèi)形成類似苯胺和聯(lián)苯胺類的物質(zhì),會致使疾病的出現(xiàn)。
2、盡快戒煙
我們都知道,香煙對人類健康本身是有著極大危害的,它富含豐富的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質(zhì)。如果長時間攝入這類物質(zhì),在排尿時能發(fā)現(xiàn)尿中有著極高濃度的致癌物質(zhì),并且對膀胱癌的發(fā)生有一種促進作用。
3、增加飲水量
飲水的多少,和膀胱內(nèi)尿液的濃度是息息相關(guān)的,對疾病的發(fā)生有著密切的關(guān)系。飲水較少,膀胱內(nèi)的尿液也隨之減少,當致癌物經(jīng)過腎臟的排泄至膀胱的時候,尿液的濃度也會隨之增高。濃度過高的致癌物質(zhì)會對膀胱粘膜造成刺激,進一步促進疾病的發(fā)生。所以,平常多飲水,可以稀釋膀胱內(nèi)的毒素,促進排出,膀胱癌的發(fā)生的幾率就會隨之降低。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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