李開復談17個月癌癥治療 怎樣做好淋巴癌預防?
在經歷了17個月的痛苦癌癥治療后,創(chuàng)新工場董事長李開復在今年初回到創(chuàng)新工場,重新做起他熟悉的工作。在經受住人生這次重大生死考驗后,頓悟的李開復這次真有很大不同。在癌癥降臨之前,從微軟到谷歌(微博)大中華區(qū)總裁,再到創(chuàng)新工場董事長,李開復的事業(yè)成就可謂一帆風順。李開復還連續(xù)出了幾本書,一直是大學生的創(chuàng)業(yè)導師,且是網絡上的“大V”。
數十年來,盡管勞碌繁忙,每天工作十五六個小時,但李開復一直志得意滿,畢竟自己想做的事多半都能實踐,眼前還有無盡的前程,等待他去開拓。
但在52歲生日前不久,李開復卻遭遇了人生重大生死考驗——被醫(yī)生宣判得第四期淋巴癌。
李開復的身體在其多年來的摧殘后,發(fā)出最嚴正的抗議,要李開復正視它的存在;在毫無防備下,李開復戰(zhàn)栗地感受到死神和自己離得那么近。
“在毫無防備下,我戰(zhàn)栗地感受到死神和自己離得那么近;和癌細胞交手的診治過程備受痛苦,讓我仿佛從云端瞬間墜落,剎那間,不知身在何處,渺小且無助?!?/p>
光環(huán)籠罩,站在人生巔峰;而在癌癥面前,人人平等。李開復說,自己仿佛被禁閉在一間玻璃屋里,雖然可以看到、聽到外面的世界,但那個活色生香的世界已經完全不屬于自己。
在人生經歷生死的時候,李開復說,感受最多的不是事業(yè),不是多少工作沒做完,而是發(fā)現這些年一直在外拼搏,陪伴自己的家人太少,最大的遺憾是,在母親失憶之前盡孝太少。
最終,癌癥的來襲終于讓李開復放下熱愛的工作,回到臺灣接受治療,被迫補修死亡學分。
也是這段經歷,李開復意識到過去那么多年,太追求所謂的影響力,卻忽略了對身體健康的重視,對家人、朋友的陪伴。也是這段時間,李開復更用心的跟母親、姐姐們相處。
“讓我的親人、朋友知道我真心愛他們,是他們讓我的生命充滿了溫暖和光輝?!崩铋_復說,
要跟他們一起度過難忘的時光,讓我們彼此的生命都記住在那個時刻里我們互放的光亮。
那么怎樣做好淋巴癌的預防呢?做好淋巴癌的預防應從以下幾個方面做起:
1、調整飲食結構,合理膳食:在日常生活中應養(yǎng)成良好的飲食習慣,戒煙戒酒。研究表明:淋巴癌不能在弱堿性的人體中形成,調整體液酸堿平衡,是預防淋巴癌的有效途徑,而煙和酒是極酸的酸性物質,所以應常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚,導致酸性體質,誘發(fā)淋巴癌。
2、注意飲食禁忌:避免進食酸辣、冷熱等刺激性較強和過期變質的食物,尤其是老年人一般體質較弱、免疫力低下,應吃一些防癌或含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)和心理因素。
3、注意緩解壓力:日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態(tài)可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等,可見過重的精神和心理壓力是誘發(fā)癌癥的重要因素之一,應保持良好的心態(tài)應對壓力,學會緩解和釋放壓力,懂得勞逸結合,避免過度疲勞。
4、加強體育鍛煉:注重適當的體育鍛煉,增強免疫抵抗力,可加快新城代謝,將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
5、養(yǎng)成良好的生活習慣:早睡早起,日常生活習慣規(guī)律,保持弱堿性體質,從根本上避免淋巴癌的發(fā)生。
注意事項 :在做好淋巴癌預防工作的同時,還需注意淋巴癌一旦確診,應積極有效地治療,以期能取得滿意治療效果,早期康復。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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